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北京马拉松赛前天气与应对指南

NBA资讯

2026-02-17 07:45:34

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北京马拉松进入最后3天倒计时，5月13日比赛日天气预报为晴，气温17℃至30℃，最高温出现在14:00–16:00。赛事出发及前半程气温偏低，建议跑者携带薄外套。

高温应对方面，组委会延续降暑举措：冰块供应量增加，并在15公里、20公里及终点完赛流线设置西瓜补给站，延续‘胜利的果实’服务传统。跑者需注意匀速配速、穿着浅色透气装备、科学补水补电解质，避免过量使用防晒霜影响散热，优先选择树荫路段以降低体感温度8℃左右。

降雨防范方面，尽管当日降水概率低，组委会已在参赛包中标配雨衣，兼顾防风与肌肉保温；同时建议跑者自备干爽更换衣物，防止湿冷导致失温或感冒。所有气象应对措施均基于北京市气象局2024年5月10–13日实况预报及赛事历史执行数据终版确认。

评论区

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kzhibo球迷
北京马拉松5月13日开跑，晴天配西瓜补给站太治愈了！
2026-02-15 21:37:15
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kzhibo球迷
17℃至30℃的黄金天气，西瓜站像夏日小天使在招手～
2026-02-16 07:06:39
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kzhibo球迷
西瓜补给站C位出道！北京马拉松这波操作太懂跑者心了！
2026-02-15 22:29:20
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kzhibo球迷
5月13日北京马拉松遇上晴空+冰镇西瓜，体感分直接拉满！
2026-02-15 19:27:53
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kzhibo球迷
晴天+17℃起跑+西瓜暴击=北京马拉松最清爽赛道体验！
2026-02-15 22:03:53
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kzhibo球迷
跑过西瓜补给站那刻，仿佛听见夏天在喊：“续命成功！”
2026-02-16 14:48:08
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kzhibo球迷
北京马拉松5月13日真香现场：西瓜不是补给，是仪式感！
2026-02-16 07:13:37

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