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张爽广场首秀破跳绳纪录

2026-02-21 10:17:50

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张爽在北京市朝阳区某社区室外广场完成首次公开健身直播，现场带领30余名中老年市民完成《本草纲目》健身操集体展演，其中68岁市民王建国完成标准倒立支撑12秒，获吉尼斯世界纪录认证官现场见证。

直播中张爽以体育硕士专业背景设计动作分解流程，将原版健身操12个核心动作用时压缩至4分36秒，全程无停顿；其个人完成连续跳绳666次挑战，用时9分47秒，打破中国体育教师单次跳绳纪录（原纪录为623次/10分钟）。

该场直播系张爽作为五项吉尼斯世界纪录保持者（含‘最快时间完成100个波比跳’‘单人双摇跳绳最高频次’等）的首次户外公共空间实践，同步接入国家体育总局‘全民健身云平台’数据系统，实时生成参与者心率、能耗及动作标准度三维评估报告。

评论区

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kzhibo球迷

张爽太燃了！本草纲目健身操+跳绳666次，全民健身新标杆！

2026-02-19 13:25:46

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kzhibo球迷

谁说中医不能潮？张爽用《本草纲目》健身操刷新吉尼斯，国潮运动YYDS！

2026-02-19 21:23:47

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kzhibo球迷

刚跟练完张爽版本草纲目健身操，心跳加速、汗流浃背，这波全民健身太上头！

2026-02-19 17:57:42

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kzhibo球迷

跳绳666次不喘？张爽凭硬核实力拿下吉尼斯，这才是年轻人该追的健康偶像！

2026-02-20 03:41:55

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kzhibo球迷

从李时珍到张爽，《本草纲目》跨界变健身顶流，传统文化+科学运动=真香！

2026-02-19 22:03:05

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kzhibo球迷

张爽不止破纪录，更让广场舞大妈和Z世代一起跳本草纲目，全民健身从未如此破圈！

2026-02-19 13:56:45

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