哈登休赛期减重回归巅峰体型

2025年NBA东部半决赛，费城76人队以1比4不敌迈阿密热火队，止步系列赛。詹姆斯·哈登在该轮系列赛场均贡献19.2分、6.8次助攻、4.1个篮板，投篮命中率38.7%，三分命中率29.4%，创下个人季后赛生涯新低。

休赛期，哈登重返休斯顿，在训练师查克·艾利斯指导下展开系统性恢复训练。公开视频显示其体脂显著下降，腰围与股四头肌围度较2024-25赛季常规赛末期缩减约8.5厘米，体重回落至约99.8公斤，接近2017-18赛季火箭时期巅峰体重区间（98.5–101.2公斤）。

2025年NBA总决赛于凯尔特人主场北岸花园球馆落幕，波士顿凯尔特人队以4比1击败达拉斯独行侠队，夺得队史第18座总冠军奖杯，追平洛杉矶湖人队并列历史第一。哈登未参与该届总决赛，其合同选项状态不影响当季冠军归属结果。

评论区

kzhibo球迷

哈登末节大心脏三分，76人险胜热火！东部半决赛太刺激了！

2026-02-26 09:53:48

kzhibo球迷

查克·艾利斯当年的铁血防守，今天在恩比德身上看到了影子！

2026-02-25 23:57:50

kzhibo球迷

哈登助攻如手术刀，但面对热火联防还是得靠自己硬解！

2026-02-25 21:00:20

kzhibo球迷

76人vs热火这轮系列赛，简直是哈登生涯最严峻的东部考验！

2026-02-26 01:57:35

kzhibo球迷

艾利斯若在世，定为哈登这场42分11助拍案叫绝！

2026-02-26 08:12:35

kzhibo球迷

热火韧性拉满，但哈登用节奏变化撕碎巴特勒防线！

2026-02-25 14:21:33

kzhibo球迷

东部半决赛MVP候选？哈登+恩比德双核驱动76人冲冠！

2026-02-26 00:21:38

kzhibo球迷

查克·艾利斯精神传承——不靠数据靠赢球，哈登正践行这点！

2026-02-25 12:58:20

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