大韩归队跑圈练体能 郭士强：第一天训练别累坏了

　　辽篮新任队长韩德君今日终于归队了！由于辽篮本周的训练安排侧重体能训练，因此，大韩的第一堂训练课的内容是在田径场“跑圈儿”。

　　13日下午3点30分，辽篮将士出现在田径场。在长人如林的队伍中，高大健壮的韩德君格外显眼。为了欢迎大韩归队，俱乐部总经理李洪庆也亲赴现场观察和了解情况。

　　虽然训练内容只是简单地围着400的塑胶跑道跑圈儿，但对于辽篮的球员们来说，跑圈儿的要求并不简单。根据队员体能情况的差异，教练组要求他们跑完一圈儿的时间也各不相同，因此，体能情况相似的球员们被分在一组训练。

　　由于大韩是受伤后第一次参加训练，因此，教练组对他的要求相对宽松，而且他这一组只有他一个人。现场的李洪庆总经理看到大韩“很孤单”，还特意陪着大韩跑了一圈儿。

　　当大韩跑完第四圈儿后，主教练郭士强叫停了大韩：“可以了，别再跑了，第一天训练别累坏了，还得注意保护膝关节！”“再跑两圈儿可能也问题不大，不过这会儿的腿确实有点发木了“，大韩的呼吸有点急促。

　　大韩受伤的左手虽然已经拆除固定，但左手皮肤的颜色与右手相差很大。据队医介绍，大韩的左手的伤处仍然没有百分百完全恢复，所以他暂时还不能进行有球训练。主教练郭士强也透露，大韩目前的主要任务还是先恢复体能。

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