周琦小腿拉伤缺席多场，恩师李明建言加强对抗与体能训练

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近日，效力于NBA休斯顿火箭队的中国球员周琦遭遇伤病困扰，在代表火箭下属发展联盟球队毒蛇队出战时不幸拉伤小腿，经队医评估需缺席五至六场比赛。这一消息令全国球迷深感担忧，也再次将这位中国男篮希望之星的职业前景推上舆论焦点。 周琦此前在火箭队刚刚展现出一定的上升势头，通过发展联盟的比赛积累经验、提升状态，但此次伤病无疑打乱了他的节奏。远在中国的启蒙恩师、现任某篮球学校校长李明对弟子的伤情高度关注。据李明透露，他每天清晨第一件事便是上网查阅有关周琦的最新动态，足见其对这名亲手培养出的球员的深厚情感与殷切期待。 对于周琦当前的发展路径，李明持积极态度。他认为，火箭队将周琦下放至发展联盟并非冷落，反而是对其潜力的认可。“球员若长期坐板凳不打比赛，状态会迅速下滑甚至‘废掉’。火箭安排他去毒蛇队打球，正是为了让他保持竞技状态，这是非常正确的做法。”李明强调。 然而，李明也一针见血地指出了周琦目前最突出的短板——身体对抗能力严重不足。“他太瘦了，完全达不到NBA级别的对抗强度。有时候对方一个后卫都能把他撞倒，这在高强度的NBA比赛中是致命的。”李明表示，周琦必须在体能、体型和力量训练上下更大功夫，不能只专注于技术打磨。 从战术定位来看，由于对抗劣势，火箭队近期常将周琦安排在三号位（小前锋）位置。李明认为这一调整有其合理性：“周琦速度快、灵活性好，具备外线投篮和跑动能力，现阶段打三号位能扬长避短。”但他同时指出，周琦的终极定位应是四号位（大前锋）甚至五号位（中锋）。以他的身高（2.17米）、臂展和柔和手感，若能练就如姚明当年那般扎实的下盘力量和内线对抗能力，完全有能力在禁区立足。“凭借他的投篮手感和篮球智商，他并不比姚明差多少。”李明充满信心地表示。 事实上，NBA球探和教练组在评估国际球员时，往往首先考察其身体素质是否适应联盟强度，其次才是技术细节。周琦的技术天赋毋庸置疑，但若无法解决对抗问题，很难获得稳定的轮换时间。目前，包括火箭队在内的多支球队都强调“功能性内线”——即既能护框又能拉开空间的球员，而周琦若能在增重的同时保持机动性，将极大提升自身价值。 尽管此次伤病带来短期挫折，但业内普遍认为，只要周琦坚持科学训练、稳步增强体格，并保持对比赛的专注与热情，他仍有很大机会在NBA站稳脚跟。正如其恩师所言，困难是暂时的，关键在于如何应对。全国球迷也持续为周琦送上祝福，期待他早日康复，重返赛场，为中国篮球在世界最高舞台争取更多荣光。

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