张爽刷新吉尼斯世界纪录：倒立拉车50米仅用1分13秒，成四项纪录保持者

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28岁的张爽不仅是一名体育教师，更是一位不断挑战身体极限的健身达人。近日，他以1分13秒27的成绩成功刷新“以倒立方式拉动汽车50米用时最短”的吉尼斯世界纪录，成为该项纪录的新晋保持者。这一成就不仅是他个人训练成果的集中体现，也再次将中国人的体能极限推向世界舞台。 张爽的极限挑战之路始于2013年。当时正值高考冲刺阶段，他偶然听说练习倒立有助于缓解压力，便开始尝试。不久后，他在电视节目《吉尼斯中国之夜》中看到有人徒手倒立行走100米，深受启发，萌生了冲击吉尼斯世界纪录的想法。同年9月，他考入西华师范大学，在体育老师王武的指导下，制定了系统化的训练计划，并坚持每天清晨5点起床在操场练习倒立行走。 经过不懈努力，张爽于大学期间成功拿下“50米脚夹足球倒立行走最短用时”的吉尼斯世界纪录，这是他人生中的第一项世界纪录。此后，他并未止步，而是持续探索更多极限挑战的可能性。2018年，他在网络上看到国外有人倒立拉动汽车的视频，激发了新的挑战欲望。然而，汽车重量远超人体承受能力，初期训练中他几乎无法移动车辆分毫。 为了提升力量与耐力，张爽进行了大量高强度体能训练。他曾用2小时20分钟连续不间断跳绳18288次，完成连续深蹲2021次、不起身俯卧撑2021次，并坚持平板支撑长达3小时。这些极限训练极大增强了他的核心力量、上肢爆发力及抗疲劳能力。一年后，他终于能够倒立拉动汽车前行50米。 2023年9月25日，在四川省相如镇第二小学的操场上，吉尼斯世界纪录认证官现场见证下，张爽正式挑战“以倒立方式拉动汽车50米用时最短”项目。他凭借扎实的训练基础和稳定的临场发挥，以1分13秒27的成绩成功打破原有纪录。11月17日，吉尼斯世界纪录官方正式确认其成绩有效，张爽由此成为该项纪录的全球第一人。 截至目前，张爽已累计获得四项吉尼斯世界纪录称号，包括“50米脚夹足球倒立行走最短用时”“一分钟站立在风洞中做最多的前空翻”“连续倒立跳绳次数最多”以及最新达成的“倒立拉动汽车50米最短用时”。他的事迹不仅展现了中国青年在体能挑战领域的卓越潜力，也激励了无数普通人勇于突破自我、追求极致。 作为一线体育教育工作者，张爽表示，未来将继续结合教学与训练，推广科学健身理念，并计划挑战更多高难度项目，向世界展示中国力量与中国精神。

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