2017年南昌中考体育将提至50分 ‘三大球’纳入选考项目

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为促进中小学生积极参与体育锻炼，南昌市近年来持续提高中考体育科目的分值比重。自2016年起，中考体育总分已提升至40分，其中必考项目占20分，两个选考项目各占10分。考试结构也进行了优化调整：由原来的三个必考项目、一个选考项目，改为一个必考项目和两个选考项目，旨在减轻学生负担的同时提升运动专项能力。 2016年南昌市中考体育的必考项目为耐力跑，男生测试1000米，女生测试800米。选考项目则包括50米跑、立定跳远、1分钟跳绳以及男生引体向上四项中的两项，考生可根据自身身体素质和运动特长自主选择组合。值得注意的是，评分标准相比往年有所提高。例如，50米跑满分标准由男生7.5秒提升至7.3秒，女生由8.5秒提升至7.9秒；立定跳远男生满分距离由2.30米增至2.50米，女生由1.90米提升至2.02米；1分钟跳绳的满分次数也大幅上调，男生由135次增至180次，女生由130次增至172次，体现出对学生体能水平要求的显著提升。 对于因健康原因无法参加考试的学生，教育部门也制定了人性化政策。患有心血管、呼吸系统疾病，或因残疾、严重营养不良、肥胖、畸形等情况影响运动能力的考生，可在4月18日前提交相关证明材料申请免考或缓考。经批准全部项目免考者，按22分计入体育总成绩；若部分项目参考，则以实际考试成绩核算。在考试过程中出现身体不适或意外情况的考生，也可申请未考项目的免考，保障了考试的公平性与安全性。 据最新政策透露，2017年南昌市中考体育将迎来新一轮重大调整：总分将从40分进一步提升至50分，并首次将足球、篮球、排球“三大球”作为选考项目纳入考试范围。此举旨在推动学校体育课程多样化发展，增强学生对团队运动的兴趣与参与度，全面提升青少年体质健康水平。 此外，针对各项考试内容，教育部门还提供了详细的训练技巧指导。如耐力跑强调保持合理呼吸节奏（两三步一吸一呼）、控制步频与步长；50米跑注重起跑专注力与终点冲刺意识；立定跳远要求上下肢协调发力、空中展体充分；跳绳则建议手腕发力、前脚掌起落以提高效率。这些科学方法有助于考生在备考中提升成绩。 随着体育在中考中地位的不断提升，南昌市正通过制度设计引导学校、家庭和社会更加重视青少年体育锻炼，推动形成“健康第一”的教育理念。

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