库明加回忆童年弹跳训练：12岁完成人生首次扣篮

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北京时间8月11日，金州勇士新星乔纳森·库明加在一次采访中分享了自己早年为提升弹跳能力而刻苦训练的趣事。这位年轻前锋透露，尽管如今以爆发力和空中作业能力著称，但他的弹跳并非与生俱来，而是通过日复一日的跳跃练习才得以开发。 库明加出生于一个篮球世家，家族成员普遍身高出众。他的哥哥乔尔·恩坦布韦（Joel Ntambwe）身高达到了6英尺9英寸（约2.06米），曾入选勇士队夏季联赛阵容，对库明加的篮球启蒙产生了深远影响。然而，小时候的库明加虽然身材高大，却并不具备出色的运动素质。他坦言：‘以前我的弹跳能力一点都不好，我就是一个很高的孩子而已。’ 正是意识到身体天赋需要与技术训练结合，年幼的库明加开始有意识地锻炼自己的垂直起跳能力。他在家中、街头甚至学校走廊都不停地跳跃，这一行为一度让身边的朋友感到不解甚至困扰。‘我的朋友们常常跟我说，“为什么你这么烦人呢？你为什么老是跳来跳去的啊？”’库明加笑着回忆道，‘我就说，“我在努力锻炼弹跳呢。”’ 这份坚持很快收到了成效。在年仅12岁时，库明加完成了人生中的第一次扣篮，这不仅成为他篮球生涯的重要里程碑，也印证了他长期训练的价值。‘几年之后，我的弹跳能力更强了，我开始扣篮。那时候我12岁，所以很让人惊讶。’库明加自豪地表示，‘我这样想，嘿嘿，现在你知道我为什么总是跳来跳去了吧。’ 近年来，随着在NBA赛场上的成长，库明加凭借其出色的身体素质和攻防两端的积极性逐渐赢得教练组信任。上赛季效力于勇士期间，他在有限的出场时间里展现了极强的冲击力和防守潜力。据最新消息，2024-25赛季训练营开启前，勇士管理层正重点培养包括库明加在内的年轻球员，希望他们能在科尔的体系中承担更多角色。 外界分析认为，库明加的职业发展轨迹与其早年的自律密不可分。从一个只会跳跃的“烦人小孩”，成长为能在NBA舞台上完成暴扣的新锐锋线，他的故事激励着无数青少年球员：天赋固然重要，但后天的努力才是决定上限的关键。 目前，库明加仍在积极备战新赛季，休赛期他加强了中距离投篮和控球训练，力求在进攻端更加全面。若能持续进步，这位曾经“跳个不停”的少年有望在未来成为勇士队的核心战力之一。

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