延平区全民健身日实地探访：九峰山栈道成网红打卡地，15分钟健身圈全覆盖

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8月8日是第12个全民健身日。作为健康中国战略的重要实践载体，全民健身正从理念走向日常、从政策落地为实景。在福建省南平市延平区，一场覆盖城乡、惠及老幼的全民健身行动已悄然成型。记者实地走访发现，以九峰山栈道、杨真公园为代表的新型公共体育空间，正重塑市民运动习惯，推动“出门即健身”成为现实图景。 去年11月建成开放的九峰山栈道，已成为延城最具人气的户外健身地标。清晨7点，栈道上人影绰绰，跑步者节奏轻快，登山者步履从容。市民陈琦告诉记者：“栈道建成后，每天五点多山上就已聚集大量锻炼人群，老年人、上班族、学生都有，氛围特别好。”尤为显著的是，该栈道极大降低了中老年群体的登山门槛。过去因陡峭台阶和缺乏安全设施，许多老人难以登顶；如今缓坡设计、防滑铺装与全程扶手系统，让高龄居民也能轻松完成晨练。市民吴孔章感慨：“以前坎层都上不去，现在走起来稳当又方便，真是惠民工程。” 与此同时，始建于1958年的杨真公园经整体改造后焕发新生。新增智能健身器材、无障碍通道及夜间照明系统，不仅提升安全性，更拓展了使用时段。市民杨付琼表示：“公园变美了，跳舞、打太极、做操的人越来越多，大家身体好了，精气神也足了。” 据延平区文体旅局最新数据，截至2019年底，全区已建成各类体育设施点超1000个，涵盖300余个球类场地、15条登山步道、11个社区多功能运动场、3个室内健身房及3个笼式足球场；人均体育场地面积达1.8平方米，提前达到国家“十三五”规划目标值。更关键的是，全区公共体育设施免费开放率达90%，并依据人群需求实行分时段管理——晨练时段重点保障中老年人，午间开放青少年活动区，晚间延长至22点，单日最高开放时长达20小时以上。 为精准对接基层需求，延平区近三年累计投入近300万元，建设标准化健身路径覆盖全部街道与行政村，构建起“15分钟健身圈”服务网络。体育股负责人黄凯辉介绍：“我们结合各社区人口结构、民俗传统与地理特点定制方案，比如在山区村落增设适老化器械，在城郊结合部配建多功能球场，真正实现‘一地一策、一村一品’。” 当前，延平区正以全民健身日为契机，启动新一轮智慧健身设施升级计划，拟在2024年底前完成5G体感互动设备布设及运动数据平台接入，推动全民健身向科学化、数字化、常态化纵深发展。一座城市对健康的承诺，不在宏大的口号里，而在蜿蜒的栈道上、在晨光中的笑脸上、在15分钟步行可达的健身路径中徐徐展开。

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