第四届万步有约健走大赛在莱芜启动 全民健走日倡议发布推动健康中国建设

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4月13日，第四届‘万步有约’健走激励大赛在山东省济南市莱芜区正式启动。本次活动由中国疾病预防控制中心主办，旨在推广科学健走、倡导全民健康生活方式。中国疾控中心主任李新华在活动中表示，自2016年在全国209个县区开展、覆盖三万余人以来，‘万步有约’赛事规模持续扩大，预计2024年将扩展至全国约600个县区，参赛人数突破30万人，活动周期为连续100天。 为深化健康中国行动，大赛主办方正式发布《关于设立5月11日为全民健走日的倡议》，呼吁全社会将健走作为日常锻炼的重要方式。作为本届赛事的主办城市，莱芜区积极响应并宣布自今年起将每年5月11日设立为“莱芜市全民健走日”，以制度化形式推动群众性体育活动常态化发展。 世界卫生组织驻华代表Gurden Galea出席活动并致辞。他表示，中国在落实世卫组织全球身体活动促进计划中发挥着关键引领作用。近年来，全国各地持续推进步行街、自行车道和人行道等基础设施建设，极大提升了居民参与身体活动的安全性与便利性，使运动真正融入日常生活。 本届大赛提出“万步有约，一起莱”的主题口号。“一起莱”既是对全国各城市及公众的热情邀请，也彰显了莱芜作为主办城市的担当精神。活动现场，莱芜市委副书记马保岭、山东省卫健委副主任秦成勇、中国疾控中心慢病中心主任吴静等共同出席启动仪式。 值得一提的是，莱芜市在本次赛事中重点推进“百千万工程”：动员百余个机关单位、企业、社区、团队和家庭参与；培养1000名健康指导员和1000名健走领跑员；吸引超万名群众参与健走，并收集一万个健康指标数据，用于评估干预效果，助力“健康莱芜”建设。 比赛期间，莱芜区还将与全国其他10个健走示范城市联动，通过城市间交流互动，营造浓厚的全民健走氛围。同时，赛事融合多项健康促进项目，如健康素养知识传播、心血管年龄测评、步数监测与数据分析等，为参与者提供全方位的健康管理服务。 专家指出，健走是一项低门槛、可持续、适合全人群的有氧运动，长期坚持有助于控制血压、血糖和体重，降低慢性病风险。随着数字化管理工具的普及，‘互联网+健康’模式正有效提升群众参与积极性和行为依从性。 此次‘万步有约’大赛不仅是全民健身的实践平台，更是健康中国战略落地的缩影。未来，随着更多城市加入、政策支持加强和技术手段升级，全民健走有望成为推动公共卫生改善的重要力量。

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