福州12小时超级马拉松赛：中国大陆唯一超马赛事，159名跑者挑战体能与意志极限

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2014年10月23日清晨8时，第四届福州12小时超级马拉松赛在福建省奥林匹克体育中心田径场正式鸣枪开赛。作为目前中国大陆唯一常态化举办的12小时制超级马拉松赛事，本届比赛共吸引来自全国20余个省市的159名通过严格资格审核的长跑爱好者参赛。赛事虽未设城市道路赛道，亦无万人空巷的观赛盛况，却以极致的封闭式场地管理、科学的补给保障体系和浓厚的本土人文氛围，成为中国超马运动发展的重要支点。 超级马拉松（Ultra Marathon）指距离超过标准马拉松（42.195公里）的耐力赛事，而12小时赛则以固定时长为计分依据，选手在规定时间内完成尽可能长的距离。相较于北京马拉松、厦门马拉松等以城市景观与大众参与见长的传统赛事，福州超马更聚焦个体极限突破——它不比速度，而比坚持；不重形式，而重内省。正如深圳选手曲延峰所言：“漫长的12小时奔跑中，最珍贵的是一种孤独感。那种与自我持续对话的状态，是日常生活中无法复制的生命体验。” 本届参赛者年龄跨度达42岁，从18岁的青年新锐到近60岁的资深跑者，构成了一幅中国群众性耐力运动发展的生动图谱。年近六旬的雅德龙已连续四届参赛，本届目标直指100公里大关。他坦言：“长跑赋予我的不仅是强健体魄，更是面对人生起伏时的笃定。当我用脚步丈量完12个小时，再大的困境也显得微不足道。”同样首次挑战超马的48岁女将陈宏则表示，多年规律训练让她深谙“路在脚下”的朴素哲理——行动本身即答案，坚持自然生发力量。 上届男子组冠军游培泉以134.6公里的成绩刷新赛会纪录，其赛后分享的“费尔南多·阿隆索时刻”理念引发广泛共鸣：即在漫长进程中主动调控节奏，在关键节点提速，在疲惫周期沉潜蓄力。这种动态平衡策略，早已超越跑步技术范畴，成为当代人应对高压生活的重要思维模型。 赛事组织亦体现专业水准：运动员可在比赛期间自由休息、进食、按摩甚至小憩，主办方联合福州市餐饮协会推出鱼丸、锅边糊、芋泥等地道闽味补给，使竞技过程兼具烟火温度。国家体育总局竞赛部原部长张永良指出，跑步是最具普适性的全民健身载体，“99.99%的参与者是普通市民而非职业运动员”，而福州超马正是这一理念的深度实践——它不制造明星，只成就普通人对自我的重新定义。随着国内越野跑、百公里及多日超马项目逐年升温，福州12小时赛所坚守的“时间维度耐力测试”范式，正为中国特色超马体系构建提供不可替代的样本价值。

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