上海青少年暑期健美操课程火爆出圈：1500人次参与，形体塑造与升学优势双驱动

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近年来，健美操作为一项兼具艺术性、竞技性与教育功能的体育项目，正加速走入大众视野。2024年暑期，由上海市体育局主办、上海市社区体育协会委托上海东体传媒有限公司承办的“上海青少年暑期体育配送活动”中，健美操成为最受追捧的课程之一。全市共8个社区街道主动“点单”，累计开设50多个课时，覆盖约1500人次青少年学员。这一现象背后，不仅折射出家长对综合素质教育的深层诉求，更凸显健美操在形体矫正、气质培养及升学路径拓展等方面的现实价值。 健美操走红并非偶然。今年初，“衢州美少女周孟佳凭健美操特长被北京大学降分219分录取”的新闻引发全网热议，成为推动项目破圈的关键节点。事实上，高水平健美操运动员通过体育单招或高水平运动队招生进入顶尖高校已成常态。除北大外，上海交通大学、同济大学、华东师范大学等“985”高校近年均持续招收健美操项目高水平运动员。值得关注的是，该项目并未局限于女生群体——男性教练徐明佳执教的课程中，近三成学员为小学阶段男生，部分家长明确表示，选择健美操正是看中其动作刚劲有力、节奏明快、男女适配度高的特点，有效规避了传统舞蹈类课程中因性别刻板印象导致的学习抵触。 相较于校园内广泛普及的啦啦操，本次配送活动所开展的健美操课程更具专业性与系统性。课程内容涵盖基本姿态训练、柔韧协调提升、音乐节奏感知及成套动作编排，强调科学训练逻辑与长期身体管理意识。多位参与家长反馈，孩子在短短一个月内即显现出明显变化：肩颈线条更挺拔、站姿坐姿更规范、注意力与表现力同步增强。一名来自黄浦区豫园街道的男孩母亲表示：“孩子原先存在轻度驼背，经过4周课程，日常能自主提醒自己‘收腹挺胸’，这种内化的行为习惯比短期效果更令人欣慰。” 从区域发展看，健美操在上海尚处推广上升期，但在江苏、浙江、广东等地已形成成熟培训体系与赛事梯队。据中国健美操协会统计，全国健美操注册运动员超12万人，其中青少年占比达67%；近三年中小学健美操特色校数量年均增长19.3%。上海正加快补齐短板，依托“双减”政策契机与体教融合深化，将健美操纳入社区体育服务供给清单，既是响应国家《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的具体实践，也为构建多元化青少年成长支持体系提供了新样本。

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