扬科维奇谈中国U23国足体能要求：杭州亚运会体脂率须低于9%

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近日，中国U23国家男子足球队主教练亚历山大·扬科维奇在接受新华社专访时，详细阐述了他对球队体能和身体素质的严格要求，并透露了一项关键指标：在即将到来的杭州亚运会期间，所有队员的体脂率必须控制在9%以内。这一标准引发了广泛关注，也体现了扬科维奇打造高强度对抗型球队的决心。 扬科维奇表示：‘我的要求很简单，不是针对某一个人。这是足球世界的规则，想在高强度对抗中获胜，必须要有强壮的身体。体能和力量达不到要求，我们就会输球。’他进一步强调，一个体脂率达到15%的球员，根本无法胜任现代高水平足球比赛的节奏与强度。因此，将体脂率控制在9%以下，是他为全队设定的基本门槛。 据主教练介绍，目前队伍中已有10名球员成功将体脂率降至9%以下，另有数人接近达标。他预计，在当前集训周期结束前，将有16到17名球员能够满足这一严苛标准。这不仅反映了球员们在训练中的巨大投入，也显示出教练组在科学化管理、营养调控和体能监控方面的系统性布局。 除了体能建设，扬科维奇还分享了自己三年来在中国执教的心得。他表示，一直在努力学习中国文化，深入理解中国球员的心理特点和行为习惯。同时，他也积极研究中国在其他体育项目上的成功经验，例如北京冬奥会中短道速滑、自由式滑雪等项目的团队管理模式和训练体系，试图将其中可复制的理念融入到国奥队的建设之中。 ‘只有我真正了解我所处的环境，才能运用我的专业知识，打造出一支真正代表中国价值观的队伍，让所有球员都愿意为球队付出一切。’扬科维奇说。他的这番话不仅展现了其职业素养，也体现出对本土化融合的高度重视。 在疫情持续影响全球体育赛事的背景下，国家队的备战面临诸多挑战。扬科维奇坦言，自己已近一年半未能回国与家人团聚，但他认为，作为教练要求球员做出牺牲之前，首先应以身作则。‘让别人做牺牲说起来总是很容易，但真正的领导力来自于实际行动。’ 随着杭州亚运会的临近，中国U23国足正处在关键的冲刺阶段。扬科维奇的严格管理与科学训练理念，或将深刻影响这支青年军的比赛风格与竞技状态。外界期待，在这位塞尔维亚籍主帅的带领下，中国队能在亚运赛场上展现出更强的战斗力与凝聚力，为中国足球的未来注入新的希望。

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