2018年临渭区第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛盛大启动

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随着经济社会的快速发展，人们对健康生活的追求日益增强，全民健身热潮持续升温。健走作为一种简单易行、适合各年龄段的健身方式，因其低门槛、高参与度的特点，已成为群众最受欢迎的运动形式之一。2018年4月14日，第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛在陕西省渭南市临渭区正式启动，吸引了全区众多机关企事业单位干部职工踊跃参与，掀起了全民科学健走的新高潮。 本届大赛由中国疾病预防控制中心慢病中心主办，临渭区人民政府及相关卫生健康部门承办，旨在通过“中等强度健走+职业健康干预”的创新模式，提升职业人群的身体素质与健康水平，推动慢性病防控工作深入开展。活动以“每天一万步，健康一座城”为主题，倡导科学健走理念，鼓励参赛者通过佩戴专业计步器记录每日步行数据，并结合健走强度、频次、持续时间等指标进行综合评分。 据临渭区政府机关事务管理局副局长惠鹏利介绍，组织干部职工参与“万步有约”活动，不仅有助于增强团队凝聚力和集体荣誉感，更在于引导大家养成科学锻炼的良好习惯，提升身体素质，培养积极乐观的生活态度。同时，该活动也进一步促进了单位内部的沟通协作，营造了健康向上的工作氛围。 数据显示，2018年全国共有300多个县（区）参与“万步有约”大赛，参赛队伍超过5000支，总人数逾十万，覆盖政府机关、教育、医疗、金融等多个行业。临渭区作为陕西省的重点参与区域之一，已连续三年组织该项赛事，社会反响热烈，群众参与度逐年提升。近年来，临渭区不断加大公共健身设施建设力度，完善城市慢行系统，为居民开展健走等户外活动提供了良好环境。 值得一提的是，“万步有约”不仅是一项体育赛事，更是一场健康生活方式的推广行动。通过为期100天的竞赛周期，参赛者在完成每日健走任务的同时，还接受健康知识宣教、体重管理、血压监测等健康管理服务，实现从“被动治疗”向“主动健康”的转变。专家指出，规律的中等强度运动可有效降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险，而健走正是最适宜推广的干预手段之一。 未来，临渭区将继续以“万步有约”等品牌活动为抓手，深化健康城市建设，推动体医融合，助力“健康中国2030”战略目标落地实施。同时呼吁更多职业人群加入科学健身行列，用脚步丈量健康人生，以行动践行美好生活。

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