苏宁员工刘君碧：用跑步为工作“充电”的95后马拉松爱好者

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在快节奏的都市生活中，许多上班族面临着高强度的工作压力与久坐不动的生活方式。然而，在苏宁控股集团，一群热爱运动的员工正通过参与体育活动来释放压力、提升健康水平。其中，22岁的客服专员刘君碧便是典型代表。作为一名95后青年，他不仅将跑步视为生活的一部分，更将其发展为一种积极向上的生活方式。 近日，苏宁举办了一场以“活力、健康、拼搏”为主题的内部运动会，其中最引人注目的项目之一便是8公里迷你马拉松。此次活动吸引了数百名员工踊跃报名，刘君碧也毫不犹豫地加入其中。清晨的赛道上，他与其他参赛者一同奔跑，汗水浸湿了衣衫，却挡不住脸上的笑容。不到一小时，刘君碧便顺利冲过终点线，展现出良好的体能状态和坚韧的意志力。 “一周不跑，感觉就像少了点什么。”这是刘君碧常挂在嘴边的一句话。自大学时期养成跑步习惯以来，他已累计参加近40场马拉松赛事，从城市半马到全马挑战，每一次奔跑都是对自我的超越。对他而言，跑步不仅是锻炼身体的方式，更是缓解工作压力、调节情绪的有效途径。“在奔跑的过程中，我可以暂时忘记工作的烦恼，专注于呼吸和步伐，这种感觉非常解压。” 事实上，刘君碧的故事并非个例。随着企业对员工身心健康的重视程度不断提升，越来越多像苏宁这样的大型企业开始倡导“健康职场”文化。公司内部组织各类体育赛事、设立健身激励机制、鼓励员工参与户外活动，已成为推动企业文化建设的重要举措。而刘君碧的坚持，也在无形中影响着身边的同事，带动更多人走出工位，走向操场。 值得一提的是，苏宁控股集团董事长张近东曾多次公开表示：“零售是一场没有终点的马拉松。”这句话不仅道出了行业竞争的长期性与艰巨性，也巧妙呼应了员工们所参与的马拉松运动。无论是企业发展还是个人成长，都需要持久的耐力与坚定的信念。正如刘君碧在赛道上不断前行的身影，正是这种坚持不懈的精神写照。 近年来，随着全民健身国家战略的深入推进，企业职工体育逐渐成为社会关注的热点。数据显示，2023年全国共有超过1.2万家企事业单位组织了形式多样的职工体育活动，参与人数突破3000万人次。而在互联网、科技、零售等行业，年轻员工群体对跑步、骑行、健身等项目的热情持续高涨。 未来，随着智慧零售的不断发展与职场健康理念的普及，相信会有更多像刘君碧一样的年轻人，在忙碌的工作之余找到属于自己的运动节奏，在奔跑中实现身体与心灵的双重“充电”。

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