盲人跑者与助跑志愿者共赴5公里融合跑：用脚步丈量世界的温度

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10月14日，在湖南省株洲市湘江沿岸的风光带上，一场特殊的5公里融合跑温暖上演。10名全盲跑者在长跑爱好者的牵引下，手握引导绳，迈着坚定的步伐奔跑在秋风微凉的赛道上。这场活动是国家体育总局群体司主办的‘全民健身挑战日’系列活动之一，湖南赛区不仅设置了跳绳王、呼啦圈王等趣味项目，更特别推出‘融合关爱跑’，旨在推动残健融合，让视障人士也能平等参与体育运动，感受奔跑的自由与快乐。 活动由株洲市长跑爱好者协会具体组织，协会会长李航介绍，每一对跑者由一名健全人和一名盲人组成，双方通过一根特制的引导绳连接手腕，实现同步前行。尽管赛道仅有5公里，但对盲人跑友而言，这不仅是体能的挑战，更是对信任与协作的考验。原计划为1公里体验赛，但参赛的盲人跑者们热情高涨，一致要求完成全程。最终，所有队伍均顺利完成比赛，成绩最快的一组仅用时40多分钟。 其中，50多岁的李社民作为株洲市首位完成半程马拉松的盲人跑者，再次成为焦点。他坚持跑步已有12年，曾以3小时7分钟的成绩完赛半马。“虽然速度不快，但能靠自己的双脚跑完全程，就是最大的胜利。”李社民说。他的背后，是“奔跑吧，我做你的眼”微信群的持续支持。该群由李航发起，一年多来已组织融合跑90余次，累计参与盲人跑者达四五百人次，成为当地残健融合的典范。 文有粮是株洲市爱盲公益联合会会长，后天失明的他始终坚信：“看不见世界，但可以用脚步去感知。”他曾组织全市200多名盲人开展日常锻炼，并主动对接长跑协会，推动系统化训练。如今，他正积极筹划带领盲人群体尝试登山、游泳等更多户外运动。“只要安全有保障，我们就愿意继续做你们的眼睛。”李航在现场回应道，引来一片掌声。 这场融合跑不仅是一场体育活动，更是一次社会包容的生动实践。它展现了体育的力量——超越身体限制，连接人心。随着全民健身理念深入人心，越来越多的社会组织正加入助残行列，用行动诠释“一个都不能少”的体育精神。未来，这类融合运动有望在全国推广，让更多特殊群体在阳光下奔跑，活出精彩人生。

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