父亲应成为孩子的第一任体育老师：促进健康成长的关键角色

>>体育直播入口<<

作者：张云龙、王春燕（均为新华社记者） 一个孩子呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，父亲在其成长过程中扮演着至关重要的角色。然而，在诸多家庭职责中，有一个角色常常被忽视——那就是成为孩子的‘第一任体育老师’。在日常家庭生活中，父母可以共同承担做饭、打扫、辅导作业等任务，但在体育启蒙方面，父亲往往是最合适的人选。 近年来，随着青少年体质健康问题日益受到关注，国家体育总局和教育部多次联合发文，强调家庭在青少年体育锻炼中的基础作用。2023年发布的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》明确指出，家庭是学生课外体育活动的重要支持力量，家长尤其是父亲的参与，能显著提升孩子的运动兴趣和身体素质。 科学研究表明，父亲与孩子之间的互动更具动态性和挑战性，例如追逐游戏、抛接球、骑自行车等，这些活动不仅增强体能，还能培养孩子的勇气、协调性和抗挫折能力。相比之下，母亲更倾向于保护性陪伴，而父亲则鼓励孩子尝试、冒险和突破自我。这种差异化的教养方式，使父亲在儿童早期体育发展中具有不可替代的作用。 据《中国儿童青少年体育健身蓝皮书》显示，经常与父亲一起运动的孩子，每周达到国家推荐运动时长（每天至少60分钟中高强度运动）的比例高出47%。此外，这类孩子在自信心、社交能力和学业表现上也普遍优于同龄人。北京师范大学体育与运动学院的一项追踪研究发现，小学阶段由父亲主导体育启蒙的孩子，进入中学后坚持参与体育锻炼的概率是其他学生的1.8倍。 然而现实情况并不乐观。一项覆盖全国15个城市的调查显示，超过60%的父亲因工作繁忙或缺乏运动习惯，很少主动带孩子进行体育活动。许多家庭仍将体育视为学校的职责，忽视了家庭特别是父亲在其中的核心作用。 专家建议，父亲不必是专业运动员，只要愿意投入时间和热情，就能成为合格的‘第一任体育老师’。可以从简单的亲子运动开始，如晨跑、踢球、跳绳、爬山等，在游戏中传递运动的乐趣。重要的是以身作则，养成规律锻炼的习惯，为孩子树立积极榜样。 2024年以来，多地社区和学校已开始试点‘爸爸运动营’‘父子马拉松’等特色项目，旨在激发父亲参与子女体育教育的积极性。杭州市某小学推出的‘爸爸陪练日’活动，每月邀请父亲进校带领学生开展趣味体育课，广受家长和学生欢迎。 孩子的成长只有一次，体育启蒙的关键期尤为短暂。每位父亲都应意识到，自己不仅是生活的依靠，更可以是孩子运动人生的引路人。当好孩子的第一任体育老师，不仅是责任，更是一份珍贵的亲情馈赠。

>>体育直播入口<<

　　上一篇：张雨霏勇夺2022游泳世锦赛女子200米蝶泳铜牌

　　下一篇：梅西梅开二度助阿根廷3-0大胜洪都拉斯，热身赛展现世界杯前良好状态