2024赛季中甲联赛于3月9日开幕，10月27日收官，共30轮，16支参赛队实行主客场双循环赛制。赛程编排兼顾地域平衡与气候因素：北方球队如辽宁沈阳城市、石家庄功夫的客战多避开严寒12月；南方球队如广西平果哈嘹、苏州东吴则避免暑期连续客场。每轮间隔不少于5天，确保球员恢复，关键节点如端午、中秋假期安排补赛日。中国足协联合体能监控平台实时采集各队跑动距离、心率负荷数据，动态预警赛程密集风险。升降级规则明确：前两名升入中超，后两名降入中乙，第15名与中乙第三名进行附加赛。赛程表同步标注U21球员强制出场条款（每场至少1人满45分钟），推动青训成果转化。
