2024赛季中甲联赛赛程于2月发布，30轮比赛自3月9日持续至11月2日，全面实行主客场制，16支球队每队15个主场。赛程编排注重地域平衡与可持续发展：东北、西北球队避免连续四场长途客场，西南球队夏季安排‘避暑赛程’，将高温期比赛集中于清晨或夜间；同时设置‘中甲青训日’，每轮联赛指定两场为U21球员首发强制场次。中国足协联合体科所开发‘中甲赛程健康指数’，动态监测各队伤病率与疲劳值，对异常赛程发出预警。地方体育局依托赛程开展‘主场城市足球周’，联动中小学开展趣味足球赛，东莞、苏州等地已将中甲主场日纳入市民体育消费券发放范围，切实提升联赛社会影响力。
