J联赛百年构想联赛2026启动 J1J2J3同步扩军至20队

J联赛2026年启动‘百年构想联赛’，三级联赛首次同步扩军至20队

2025赛季日本职业足球联赛（J联赛）于12月14日结束。鹿岛鹿角以J1冠军身份收官，第9次加冕顶级联赛桂冠；水户蜀葵、长崎成功丸与千叶市原升入J1，横滨FC、湘南比马、新潟天鹅降入J2。

J2、J3同步完成升降级，2026赛季实现三级满编

J2联赛中，栃木SC、八户云罗里和宫崎TEGEVAGARO升入；熊本深红、山口雷法、爱媛FC降入J3。J3方面，滋贺レイラック在附加赛击败沼津ASULCLARO，历史性升入J3；沼津则降回日本足球联赛（JFL）。

2026年2月起实施‘明治安田J联赛百年构想联赛’

为迎接J联赛创立百年（2026年为创立第31年，百年愿景为长期目标），日本职业足球联盟宣布：自2026年2月起举办特别赛事——‘百年构想联赛’。J1设东、西两区各10队，J2与J3共40队分东、西、南、北四区，均采用区域循环+季后赛模式，不设升降级。2026年8月起，J联赛正式启用跨年度‘秋春制’，开启2026–27赛季。

三级联赛20队编制成为历史常态

这是J联赛历史上首次实现J1、J2、J3全部稳定为20支球队的完整架构，标志着联赛规模、地域覆盖与竞技平衡进入新阶段。

评论区

kzhibo球迷

鹿岛鹿角这赛季稳了！

2026-01-29 08:22:27

kzhibo球迷

水户蜀葵逆袭太燃了吧！

2026-01-29 11:05:12

kzhibo球迷

长崎成功丸战术真有想法～

2026-01-29 01:33:28

kzhibo球迷

百年构想联赛格局要变！

2026-01-29 21:24:49

kzhibo球迷

J联赛青训越来越顶了！

2026-01-29 03:50:21

kzhibo球迷

鹿岛鹿角球迷狂喜中～

2026-01-30 00:05:20

kzhibo球迷

水户蜀葵主帅太敢打了！

2026-01-29 01:36:26

kzhibo球迷

长崎成功丸主场氛围绝了！

2026-01-30 00:35:20

kzhibo球迷

百年构想=日本足球未来！

2026-01-29 17:34:07

kzhibo球迷

J联赛商业运营真成熟！

2026-01-29 02:05:12

kzhibo球迷

鹿岛鹿角中场控制力拉满！

2026-01-29 13:21:11

kzhibo球迷

水户蜀葵新援已成大腿！

2026-01-29 09:58:15

kzhibo球迷

长崎成功丸定位球太致命！

2026-01-29 19:34:10

kzhibo球迷

百年构想联赛细节满分！

2026-01-29 02:21:17

kzhibo球迷

J联赛转播画质越来越棒！

2026-01-29 17:33:08

kzhibo球迷

鹿岛鹿角传承感扑面而来！

2026-01-29 04:07:37

kzhibo球迷

水户蜀葵拼劲感染全场！

2026-01-30 00:25:52

kzhibo球迷

长崎成功丸教练组藏龙卧虎！

2026-01-29 03:36:48

kzhibo球迷

百年构想联赛值得抄作业！

2026-01-29 04:10:59

kzhibo球迷

J联赛节奏快得刚刚好！

2026-01-29 05:43:53

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