2026-01-30 14:12:22
2022年2月22日,中国女足在结束永川国际女足邀请赛后,经20余小时飞行抵达葡萄牙阿尔加夫,开启阿尔加夫杯赛前备战。球队于当地时间16时抵达后即开展轻量恢复训练,包括慢跑与拉伸,以缓解长途飞行带来的身体疲劳。
2月23日上午,全队进行无球专项训练,教练组将球员分为三组实施间歇跑,持续约一小时,随后完成系统牵拉恢复。为检验备战成效,中国队于2月25日上午与美国女足进行热身赛——这是双方按既定计划落实的赛前对抗。
本届阿尔加夫杯于2月29日正式开赛,中国女足与德国、瑞典、冰岛同处A组。值得注意的是,主力前锋徐媛因在永川邀请赛中受伤,未随队赴葡,中前场进攻组织任务更多由马晓旭、韩鹏承担。阿尔加夫当地气候温暖、日照充足,较此前广州、永川训练地更利于高强度训练与状态调整。
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