球哥健身房挥汗如雨 停赛身材非但没走样 还练成魔鬼筋肉人

　　朗佐-鲍尔在离开了洛杉矶之后好似脱胎换骨，其一再无出现场外事件，其二刻苦训练、专心打球，其三尽了父亲的责任养育幼女，他终于开始兑现榜眼的顶级天赋，本赛季他场均32.4分钟，拿下12.4分6.2篮板6.9助攻1.4抢断0.5盖帽，命中率41.2%，三分命中率38.3%，场均2.5个三分球，得分、命中率、三分命中率、场均三分命中数都是生涯新高，他已经是一个稳定的三分投手，20-21赛季是他新秀赛季的最后一年，他如此努力数据必然会继续提升，在明夏拿下一份千万合同应该不是难事。停赛期间，鲍尔也时常晒出训练的视频，他真的变了，在5月7日，球哥在IG上发布了自己跟好友一同健身的小视频。

　　球哥与自己的朋友在家里的训练房进行力量训练，球哥先是做了一组卧推，从视频上感觉重量不轻，不过不知道具体的重量，球哥与自己的朋友一人做一组，两人交替做，这样的健身模式很不错。

　　在进行了几组卧推后，朗佐又开始进行 直立杠哑铃推举，一组13次，球哥的训练动作十分标准，气息也很均匀，看起来球哥跟老詹一样是每日训练，只不过他没有常常更新自己的训练视频。

　　在做完了卧推与 直立杠哑铃推举后球哥对着摄像头怒吼一声，他这个造型让他的肌肉线条十分明显，8块腹肌清晰可见，球哥的肱二头肌维度也不错，停赛期间球哥的身材非但没走形肌肉维度还增加了，这足以说明球哥的努力。

　　朗佐是17年的榜眼，富尔茨是17的状元，这两人在停赛期的身材截然不同，富尔茨在停赛期热衷于游戏，很明显他在训练上懈怠了，他的胸肌不见了、腹肌不见了，腹部的赘肉都开始出来了，肚脐上已经凝聚成一团，而球哥已经练成了魔鬼筋肉人，这就是努力与不努力的差距。

　　球哥的身材就能说明他是一个天赋与勤奋并重的球员。2018年2月的他还是一个很瘦弱的人，他的膝盖受伤后没有闲着，他将自己的上肢练出了肌肉，腹肌、胸肌、肱二头肌都变得明显，如今2020年他已经练成了魔鬼筋肉人。

　　这身材的进化很像是扬尼斯-阿德托昆博，进入联盟时都很弱，随着训练强度增加、比赛场次的增加身材也在进化，虽然鲍尔跟字母哥的身材差距还是有些明显，但作为一个控球后卫来说鲍尔已经十分出色了。

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