NBA实力榜最新排名：雷霆首登榜首湖人第20勇士第23

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NBA实力榜最新排名：雷霆首登榜首湖人第20勇士第23

2026-01-31 12:10:30

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2024年1月9日，NBA官方发布最新球队实力榜，俄克拉荷马城雷霆队以18胜12负战绩、进攻效率119.3（联盟第4）、防守效率111.7（联盟第7）首次登顶榜首，终结波士顿凯尔特人连续5周的榜首统治。雷霆在上周击败凯尔特人，成为登顶关键战。

凯尔特人虽降至第2位，仍以32胜6负高居联盟第一，过去19场16胜3负，攻防效率均列联盟第2。丹佛掘金、明尼苏达森林狼、洛杉矶快船分列第3至第5位，快船防守效率110.8，位列联盟第3。

休斯顿火箭升至第17位，申京当选西部周最佳球员，球队防守效率111.1（联盟第5），乌度卡执教下体系日趋成熟。洛杉矶湖人跌至第20位，近5战场均失误17.2次，对阵热火三分30投仅4中；金州勇士下滑至第23位，防守效率116.2（联盟第22），追梦格林缺阵持续影响轮转与指挥。

榜单其他变动：达拉斯独行侠、纽约尼克斯、多伦多猛龙各上升4位；萨克拉门托国王下降5位，为本周最大跌幅。

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