2026-02-01 08:04:26
2022年1月14日，大连人队在中超与中甲升降级附加赛中，以总比分1-2不敌成都蓉城，最终降入中甲联赛。这是球队自2020赛季升入中超后，首次重返次级联赛。
该赛季大连人面临多重现实困境：2021年1月下旬，名帅贝尼特斯离任，球队长期处于无主教练状态，直至开赛前数日才由何塞接手；冬训准备严重不足，外援仅丹尼尔森一人按时归队，拉尔森等关键球员缺席初期备战。中超第一阶段14轮战罢，大连人仅积7分，与青岛队并列垫底。
附加赛前，大连人已失去保级主动权。对阵成都蓉城的两回合较量中，球队虽有攻势但终结能力薄弱，次回合更曾击中立柱，终难挽颓势。据统计，大连人当赛季中超共射正38次，进球仅15个，场均进球仅0.71个，为联赛最低之一。
降级后，俱乐部进入重建周期。2022赛季中甲共有四支新军升入，竞争格局相对开放。大连人若稳定运营、优化引援结构并更换合适主帅，具备较快重返中超的基础条件。历史数据显示，近五年中超降级队中，有60%在两年内完成冲超。
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