张伟丽VS卡拉·埃斯帕扎 UFC女子草量级冠军战回顾

2022年11月13日，UFC女子草量级冠军战在纽约麦迪逊广场花园举行，张伟丽迎战时任冠军卡拉·埃斯帕扎。此役为张伟丽继2021年负于罗斯后首次重返UFC冠军赛，若获胜，她将第二次加冕UFC女子草量级冠军，成为UFC历史上第四位多次夺得该级别金腰带的女选手，与卡拉、罗斯、阿曼达·努涅斯并列。

备战期间，张伟丽团队辗转泰国、拉斯维加斯与纽约。她在采访中指出，泰国高湿环境导致训练大量出汗，而拉斯维加斯干燥气候则影响排汗调节；最终选择纽约作为赛前适应地。针对卡拉以摔跤见长的技术特点，张伟丽强调已进行系统性地面攻防特训，并表示‘她把我拖入地面未必占优’。

关于减重策略，张伟丽坦言吸取了此前对阵罗斯时因激进降重导致第二回合体能崩盘的教训，本次由专业营养师协同制定渐进式减重方案，结合跑步等有氧训练控制体重。她明确表态：‘不希望打满五回合，要把胜负掌握在自己手中。’最终，张伟丽以压倒性表现于首回合1分58秒裸绞降服卡拉，成功夺回UFC女子草量级冠军头衔。

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