前大学队友体能师：哈登进行着平衡身体控制等多种训练

看球直播网：NBA资讯 >前大学队友体能师：哈登进行着平衡身体控制等多种训练

前大学队友体能师：哈登进行着平衡身体控制等多种训练

NBA资讯

2020-05-24 09:55:29

>>体育直播入口<<

　　看球网5月23日讯据《TheAthletic》记者KellyIko报道，詹姆斯-哈登目前在亚利桑那展开了训练，期间前亚利桑那州立大学队友ChristianPolk和体能训练师JustinAllen伴其左右。

　　这两位人士透露，除了基础的力量练习，哈登的训练集中在平衡、稳定和身体控制等方面内容。比如哈登会用瑜伽和泳池训练提高平衡力，会用跳跃相关的训练以提高步法。

　　哈登还进行了沙地训练，已提高步法和对抗。训练师还会让3-4名防守者阻挡哈登，哈登必须像在NBA一样把球运到规定地点。

　　一天2-3次训练之后，哈登还要参加爬山训练，以提高爆发力素质。

　　Polk透露哈登曾表示来这要让自己忙起来，要早起，可不是来放松的。

>>体育直播入口<<

　　上一篇：随队记者：勇士的期望是他们的赛季已经结束

　　下一篇：Shams：NBA给各队GM发布复赛调查探讨多个相关问题

相关阅读

公牛vs活塞比分：拉文41分博格达诺维奇34分活塞115-117败给公牛
2023-03-02

看球网03月02日讯，2022-2023赛季NBA常规赛，本场比赛由活塞客场挑战公牛，最终公牛vs活塞比分是：活塞以115-117败给公牛，拉文41分助球队取胜，博格达诺维奇34分难组失利。　　全
赛前概览：开拓者vs勇士预测数据参考(2023年03月01日)
2023-02-28

NBA常规赛进行得如火如荼，其中一场精彩对决开拓者vs勇士。勇士将在主场迎战开拓者，是开拓者攻下客场呢？还是勇士捍卫主场呢？拭目以待。接下来给大家带来开拓者vs勇士预测数据参考。开拓者vs勇士预测数据
nba后卫扣篮次数排行榜,后卫扣篮数量排名
2023-01-15

本文目录一览： 1、NBA里面，谁拿的扣篮王次数最多拿到了几次？2、历史上扣篮次数最多的得分后卫是谁3、NBA最近20年，哪些后卫扣篮次数最多？4、NBA21世纪的后卫当中，哪些人扣篮次数最多？NBA
中国NBA球队叫什么,中国nba球队叫什么队
2023-01-14

本文目录一览： 1、中国nba球队叫什么…？2、中国CBA有多少支篮球队，它们分别叫什么名字3、NBA那支球队是中国的主队？...4、NBA里哪支球队是中国队？5、NBA的全称是什么？CBA呢？中国n
2022NBA三大中锋（2021NBA最强得分后卫）
2023-01-04

本文目录一览： 1、NBA历史上的三大中锋是？2、NBA上古三大中锋是谁3、NBA现役三大中锋是谁？4、巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强？NBA历史上的三大中锋是？张伯伦贾巴
湖人步行者交易完成（湖人队的交易）
2023-01-01

本文目录一览： 1、如果湖人做出更明智的交易的话，他们将拥有一支真正的超级球队2、美媒传出湖人、黄蜂、步行者三方大交易3、狂轰15+5+12，宝刀未老！感谢湖人交易，他真的又要冲击总冠军了如果湖人做
中国第一扣篮王是谁（中国扣篮王排名）
2022-12-20

本文目录一览： 1、沈体扣篮王高荣多高2、谁是CBA最会扣篮的国内球员3、中国1.76扣篮王，是谁？4、2004年阿迪达斯街头篮球扣篮全国冠军是谁?5、听说国内有个民间扣篮王，此人是谁？6、中国扣篮王
nba球员被裁后多久可以签约（nba刚签约的球员多久可以交易）
2022-12-10

本文目录一览： 1、nba裁掉的球员合同怎么处理2、NBA球员被裁退有什么损失3、nba一个球员被球队交易到另一个球队,另一个球队把他裁了,问他还可以回到原来4、关于NBA最后交易截止日5、NBA被裁
nba扣篮大赛参赛人员（nba扣篮大赛参赛人员数量）
2022-12-08

本文目录一览： 1、2015年nba扣篮大赛都有谁2、2011年NBA扣篮大赛有哪几位球员参赛3、2011年NBA全明星扣篮大赛名单有谁？4、2020年NBA全明星赛技巧、三分、扣篮大赛参赛阵容？20
快船队历史球员名单（快船队历史球员名单球迷屋）
2022-11-29

本文目录一览： 1、球天下-盘点快船队史最佳选秀格里芬居首2、【ClipsNation-翻译】快船队史最好的十名球员3、快船阵容名单球天下-盘点快船队史最佳选秀格里芬居首盘点快船队史最