2026-02-04 11:26:00
中国女排于宁波北仑基地展开亚运会前封闭集训，进入冲刺阶段。据官方训练日程安排，第三周实行全天高强度特训：每日7:30进馆开始技战术训练，持续至晚间业务学习结束，最晚至21:20；训练后还需进行理疗、放松及恢复，部分队员返回宿舍后即刻入睡。
集训期间，主攻手李盈莹体重下降14斤（据《北京晚报》报道），体能与移动能力提升明显。在2023年世界女排联赛北仑站对阵韩国队的比赛中，她承担六轮一传并完成28次扣杀，成功率52.3%，展现进攻稳定性。其拦网起跳高度较年初提升4厘米，单场最高拦网得分达5分，为近年个人新高。
本届杭州亚运会，中国女排将于9月30日首战哈萨克斯坦，随后于10月2日再度对阵韩国女排——届时李盈莹将再度面对老对手金软景。两人近三次国际交锋中，李盈莹进攻效率从38.6%提升至49.1%，一传到位率同步提高11.2个百分点。中国女排上一次夺得亚运会金牌是在2018年雅加达，本次主场作战目标直指卫冕。
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