西藏那曲大力士与国家举重队训练交流 吕小军石智勇邓薇现场互动

2019年10月29日，西藏那曲11名藏族大力士赴北京国家体育总局训练局举重馆，与国家举重队开展力量训练交流。此次交流由国家体育总局举摔柔运动管理中心组织，旨在促进民族体育交往融合，并为东京奥运会备战积累高原力量训练经验。

在训练中，西藏大力士尝试硬拉、前蹲、后蹲、借力推等专业动作，在国家举重队队员指导与保护下完成实操。奥运冠军吕小军、石智勇、邓薇现场参与互动，吕小军亲自示范抓举与挺举技术动作，并评价藏族选手‘身体厚实、力量突出、悟性良好’，认为其具备竞技举重发展潜力。

西藏大力士长期通过传统项目‘抱石头’锻炼力量，该项目在第十一届全国少数民族传统体育运动会上亮相，所抱石头最重达150公斤以上；据举摔柔中心书记毕东海介绍，部分牧民在高原环境下可举起超300斤（约150公斤）石块，展现出惊人基础力量。中心表示将探索在藏区扩大举重选材范围，推动群众体育与竞技体育融合发展。

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