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基础武术实用教程

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2026-02-08 07:26:10

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《基础武术实用教程》是化学工业出版社于2010年8月正式出版的高等学校公共体育课程教材，由马小龙主编。全书共十章，系统涵盖武术运动概述、起源与演变、内容分类、基本功法、套路编排与演练方法、散手运动技术原理、动作图解规范、竞赛规则与裁判法要点，以及常用武术术语释义。

教材立足教学实用性，采用图文并茂形式呈现弓步冲拳、马步架打、腾空飞脚等典型动作要领，每章附有思考题以强化理解。内容覆盖长拳、南拳、太极拳等主流套路体系，及散手实战中的攻防组合、得分判定等核心规则，符合本科、高职高专及成人教育阶段的教学需求。

该教程亦被多地社区体育指导站选为居民健身自学参考用书，其动作分解清晰、术语标准统一、结构逻辑严谨，成为2010年代国内高校武术通识教育代表性教材之一。

评论区

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kzhibo球迷
这本《基础武术实用教程》真是高校体育课的救星！
2026-02-04 14:59:12
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kzhibo球迷
马小龙老师编写的教材太接地气了，动作分解超清晰！
2026-02-04 19:27:01
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kzhibo球迷
化学工业出版社出品的武术教材，专业又实用！
2026-02-04 21:53:39
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kzhibo球迷
终于找到适合零基础学生的武术入门宝典了！
2026-02-04 13:41:09
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kzhibo球迷
教学逻辑严谨，每章配图+要点，学生自学也轻松！
2026-02-04 08:44:57
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kzhibo球迷
高校体育教师强烈推荐：教案好设计，学生爱学！
2026-02-04 16:31:43
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kzhibo球迷
不仅教招式，更讲原理和安全防护，良心武术教材！
2026-02-05 03:02:17

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