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李占英杨式太极拳85式教程

2026-02-08 11:05:59

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李占英系杨式太极拳第五代传人，师承李竹林、赵斌两位大师，系统传承传统杨式太极拳85式及秘传杨班侯杨氏太极拳。其教学视频共十一集，为目前少有的完整、详尽的85式分解教程，涵盖动作要领、练习规范与技击应用。

该系列教程于2011年前后完成摄制，全程在邯郸华夏杨式太极拳研究中心录制，李占英时任该中心会长兼总教练。教程严格遵循杨澄甫定型架标准，每式均按起势、运行、定势、收势四阶段拆解，突出中和通透、内劲发放等核心要义。

李占英于2011年被《中国太极拳大百科》收录为古今太极拳优秀人物，代表邯郸市武术协会参与多项国家级传统武术推广活动。其85式教学体系已被纳入华夏邯郸杨式太极拳研究中心标准化培训课程，成为华北地区杨式太极拳骨干教练员必修内容。

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kzhibo球迷

李占英老师演示的杨式太极拳85式太稳了，招招见功！

2026-02-04 13:37:37

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邯郸华夏杨式太极拳研究中心真是传承重镇，李竹林前辈功不可没！

2026-02-04 13:45:31

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跟着赵斌大师学85式，松沉劲整，一招一式都是智慧结晶！

2026-02-05 02:19:17

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杨式太极85式在李占英手中如行云流水，传统韵味十足！

2026-02-04 15:09:43

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华夏杨式太极拳研究中心落地邯郸，为北方太极爱好者点亮明灯！

2026-02-05 04:29:01

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李竹林宗师风范犹存，赵斌与李占英接力传承，令人敬佩！

2026-02-04 16:44:01

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学85式必看李占英教学，细节精准、呼吸自然，入门不走弯路！

2026-02-04 11:16:23

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