上海优太极会馆陈氏太极拳

优太极会馆是上海唯一由陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺先生授权、其长子陈军与入室弟子陈佳于2012年联合创办的陈氏太极拳专业教学机构，场馆位于上海市中心，教学团队全部源自河南温县陈家沟，确保传承纯正性。

会馆以陈小旺大师数十年国际教学实践为根基，独创零基础入门体系，核心课程涵盖太极桩功、缠丝功等基本功法及陈氏太极拳老架一路，强调动作规范、劲路清晰、刚柔相济，全程杜绝速成套路，坚持每名学员掌握传统古法要领。

陈军作为陈氏二十世嫡宗传人、世界陈小旺太极拳总会会长，自2000年起赴英、德、俄、瑞等十余国开展巡回教学；陈佳为国家武术六段，系统承袭陈小旺亲授体系；主教练王金明、张彦飞均系陈小旺入室弟子或陈家沟太极拳学校认证教练，其中张彦飞曾获2007年焦作国际太极拳年会传统套路与传统剑双冠、2007年温县国际邀请赛春秋大刀一等奖及男子推手65公斤级冠军。

评论区

kzhibo球迷

陈小旺大师的拳法太震撼了！优太极会馆真是陈氏太极拳传承圣地

2026-02-04 11:20:12

kzhibo球迷

陈军老师教学超耐心，零基础也能轻松入门陈氏太极

2026-02-05 02:13:26

kzhibo球迷

陈佳教练动作行云流水，跟着她练一周就感觉气顺了

2026-02-04 16:02:20

kzhibo球迷

在优太极会馆学陈氏太极拳，仿佛触摸到了陈家沟的百年脉搏

2026-02-05 09:51:38

kzhibo球迷

陈小旺亲传体系名不虚传，优太极会馆课程干货满满

2026-02-04 16:07:28

kzhibo球迷

跟陈军老师学太极后肩颈不僵了，陈氏太极真养生！

2026-02-04 12:12:55

kzhibo球迷

陈佳教练把刚柔并济讲得透彻，优太极会馆体验感满分

2026-02-04 20:52:50

kzhibo球迷

从陈小旺到陈军、陈佳，优太极会馆让陈氏太极拳活在当下

2026-02-05 08:45:28

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