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瑞安·特里阿诺德体格奖

NBA资讯

2026-02-08 16:12:43

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瑞安·特里于2017年在阿诺德体育节荣膺'男子体格奖'，成为当届赛事该奖项唯一英国得主；同年他在奥林匹亚健身大赛位列第六，创英国选手当届最高排名。

2014年英国健美锦标赛，瑞安·特里击败罗布·里奇斯夺冠，后者为英国知名健身教练兼搏击运动员；该赛事在伯明翰国家展览中心举行，采用IFBB职业联赛认证评分体系。

其日常训练执行每周6天力量训练加晨间1小时有氧，赛前12周启动专项备赛计划；饮食维持每日3800千卡热量与超200克蛋白质摄入，以燕麦、乳清蛋白、金枪鱼、鸡胸肉、烤土豆及多样化蔬菜构成核心食谱。

瑞安·特里身高1.78米，竞技体重稳定在85公斤，体脂率控制在5%以下，其健美成就全部基于IFBB英国分部及阿诺德体育节官方成绩公告确认。

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kzhibo球迷
瑞安·特里太燃了！阿诺德体育节夺冠瞬间让我热血沸腾！
2026-02-04 22:33:14
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kzhibo球迷
英国健美锦标赛见证特里蜕变，男子体格奖实至名归！
2026-02-04 17:52:17
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kzhibo球迷
奥林匹亚健身大赛强手如云，特里稳扎稳打杀出重围！
2026-02-05 07:03:17
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kzhibo球迷
从阿诺德到奥林匹亚，瑞安·特里每一步都写满硬核坚持！
2026-02-04 23:16:24
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kzhibo球迷
男子体格奖不是终点，特里正把英国健美推向世界舞台！
2026-02-05 02:26:25
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kzhibo球迷
看完特里舞台表现，立刻下载训练计划——这就是榜样力量！
2026-02-05 02:22:41
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kzhibo球迷
阿诺德体育节+奥林匹亚双线征战，特里定义现代健美新标杆！
2026-02-05 09:33:07

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