岳氏散手

岳氏散手是中国传统武术重要流派，相传由南宋抗金名将岳飞所创，初为9手实战技法，分上盘3手、中盘4手、下盘2手，左右互换、散练为主，故称“散手”。

明清之际，终南山武者得岳武穆拳谱，依其理创形意拳；清代河北雄县刘仕俊承传此术，归纳为八母势，形成连贯套路，定名岳氏连拳（又名八翻手、子母拳），含挣捶式、进退连环式等8路，每路5至6势，手法涵盖捆、拿、锁、靠、推、打、刁、捋，步法以直进直退为主，劲力刚健明快、刚中寓柔。

清末刘仕俊任神机营教官，于北京授岳氏散手；其族孙刘成友传外甥陈子正，后者1915年赴齐齐哈尔省立一中授拳，开东北鹰手拳法先河。陈子正弟子由述孔毕生研修近八十载，授徒逾千，郭宪亚1940年代东渡日本比武全胜，震动日本武坛。该拳后发展为32路共173手，核心要诀为“以静待动、以快制胜、出手凶猛、见缝插针”，强调心雄胆大、勇猛果断，素有“一毒二狠三快”之誉。

评论区

kzhibo球迷

岳氏散手真乃武学瑰宝，岳飞精神与形意拳精髓完美融合！

2026-02-04 16:42:28

kzhibo球迷

陈子正大师传承有方，把岳氏散手练出刚柔并济的筋骨之力！

2026-02-05 10:46:37

kzhibo球迷

刘仕俊老师演示太震撼了，一招一式尽显岳家军遗风！

2026-02-05 08:54:43

kzhibo球迷

形意拳爱好者必学岳氏散手，实战性强还富含文化厚度！

2026-02-05 02:28:38

kzhibo球迷

从岳飞到陈子正再到刘仕俊，这条传承线太硬核了！

2026-02-05 12:24:38

kzhibo球迷

练了岳氏散手才懂什么叫“拳随心动、气贯山河”！

2026-02-05 10:51:57

kzhibo球迷

非遗武术岳氏散手火了！形意拳老铁速来打卡学习～

2026-02-05 13:17:14

展开更多

　　上一篇：火箭2010年无缘季后赛

　　下一篇：布尿布环保洗涤指南