晋中国际柔力球大赛规程

第五届中国晋中国际柔力球大赛（网络赛）境内组竞赛规程正式发布，赛事设A类与B类规定套路。A类包括初级版《呼伦贝尔大草原》、晋中三套《青春修炼手册》、《光荣和梦想》《相信》及16式太极柔力球《偷功》；B类涵盖《赶着马车去北京》《水中月亮》《柔力球之歌》（老体协第七套）、晋中版《呼伦贝尔大草原》《美好生活》、24式太极柔力球《笑傲江湖》及《撸起袖子加油干》。

河南省老年人双拍双球柔力球项目为备战第四届全国老年人运动会，在驻马店市汝南县启动选拔集训。受2022年初周边地区疫情影响，集训转为线上教学模式，覆盖技术动作解析、抛球要领示范、双拍协同训练及理论知识讲授，确保队员技能提升与规则掌握同步推进。

所有参赛套路均依据中国老年人体育协会审定的最新柔力球技术标准执行，动作规范性、节奏一致性、器械控制精度为评分核心指标，决赛视频提交须在指定平台完成，由国家级柔力球裁判组统一评审。

评论区

kzhibo球迷

柔力球真像位优雅老友，晋中国际赛上翩翩起舞！

2026-02-09 00:04:16

kzhibo球迷

太极柔力球太治愈了，一抛一接都是养生智慧～

2026-02-09 07:26:21

kzhibo球迷

双拍双球新玩法惊艳亮相，中国老年人体育协会太会创新！

2026-02-09 03:21:05

kzhibo球迷

晋中柔力球大赛燃爆朋友圈，银发族也能C位出道！

2026-02-09 13:31:32

kzhibo球迷

柔力球不是慢动作，是力量与柔韧的完美双人舞！

2026-02-08 20:05:33

kzhibo球迷

从太极柔力球看中国式健康老龄化，点赞中国老年人体育协会！

2026-02-09 07:43:17

kzhibo球迷

双拍双球技术门槛低、趣味性高，新手秒变柔力球达人！

2026-02-09 01:59:30

展开更多

　　上一篇：郎平两次率中国女排奥运夺冠

　　下一篇：Out of the Park Baseball 11