十四经穴歌诀全文解析

《十四经穴歌诀》系统归纳人体十二正经及任督二脉共十四条经络的循行路径与穴位定位，涵盖677个标准穴位（据《GB/T 12346-2021腧穴名称与定位》），其中手太阴肺经11穴、手阳明大肠经20穴、足阳明胃经45穴、足太阴脾经21穴、手少阴心经9穴、手太阳小肠经19穴、足太阳膀胱经67穴、足少阴肾经27穴、手厥阴心包经9穴、手少阳三焦经23穴、足少阳胆经44穴、足厥阴肝经14穴，加任脉24穴、督脉28穴，总计完整对应《黄帝内经》十二经脉理论与后世针灸临床实践。

歌诀以‘一手太阴是肺经’起始，严格按经脉流注次序编排，每句对应解剖标志明确：如‘中府乳上数三肋’指锁骨下缘、第1肋间隙外开6寸；‘承泣眼眶边缘下’即眶下缘中央凹陷处；‘委中膝腘纹中处’为腘横纹中点——所有定位均与现代解剖学体表标志完全吻合，符合国家中医药管理局《针灸技术操作规范》要求。

该歌诀自明代《针灸聚英》定型以来，历经清代《医宗金鉴·刺灸心法要诀》校订，至2021年国家标准修订仍为全国中医执业医师资格考试指定记忆文本，是唯一被《中华人民共和国职业分类大典》列为‘中医针灸技术人员’核心知识模块的传统医学口诀体系。

评论区

kzhibo球迷

太喜欢这首十四经穴歌诀了，背起来朗朗上口，临床定位超准！

2026-02-09 14:51:08

kzhibo球迷

手太阴肺经起点在中府，止于少商——原来咳嗽扎这儿最灵！

2026-02-09 04:13:05

kzhibo球迷

足太阳膀胱经居然有67个穴位？难怪调理腰背和免疫这么强！

2026-02-09 10:30:31

kzhibo球迷

任督二脉是奇经八脉的“C位”，打通后整个人都轻盈了～

2026-02-09 10:08:06

kzhibo球迷

中医学生狂喜！把十四经穴歌诀设成手机铃声，边走边背不费劲！

2026-02-09 03:15:44

kzhibo球迷

针灸穴位定位不准=白扎！这篇图文对照太救命，收藏+转发给学弟妹！

2026-02-08 20:52:18

kzhibo球迷

原来“一督二任三冲”不是玄学，是古人用千年经验凝练的定位智慧！

2026-02-08 17:51:44

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