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余杭银发群体全民健身实践

2026-02-10 08:32:33

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余杭区推动老年人体育活动常态化开展，覆盖太极拳、门球、八段锦等项目。在余杭街道塔山公园中央广场，83岁吴惠珠带领50余名学员每日清晨练习40式太极拳，坚持37年未间断；其所在的余杭街道武术协会下设27支太极拳队，成员超600人，定期接受专业指导员培训。

闲林街道室外门球场日均训练时长4小时，方家山社区、北山社区及三胞眷属三支门球队平均年龄逾60岁，自2022年启用专业场地后，全面按正式比赛规则训练，并持续购置标准化门球器材。亚运筹备期间，街道落实专项补贴用于场地更新、日常运营与维护。

余杭区计划年内开展60场体育公益大讲堂，推广智慧运动应用，同步规划建设一批适老化群众运动场所，构建线上线下融合的老年体育服务体系。

评论区

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kzhibo球迷

余杭区老年体育真热闹！太极拳打得行云流水～

2026-02-09 11:55:26

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门球赛在余杭区火热开赛，银发族挥杆超有范儿！

2026-02-09 12:11:54

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八段锦晨练队伍壮大啦，余杭区老年体育活力满满！

2026-02-09 18:01:17

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谁说年纪大不能动？余杭区太极+八段锦双修太圈粉！

2026-02-09 14:27:18

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余杭区老年体育设施升级，门球场地翻新超贴心～

2026-02-09 10:20:44

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看完余杭区老年人打太极，我立马下载八段锦跟练视频！

2026-02-09 00:37:51

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kzhibo球迷

从门球到八段锦，余杭区老年体育真是动静结合典范！

2026-02-09 11:15:00

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