湖北八式太极进社区

湖北省全民健身“五项五进”省级现场教学活动于2025年9月28日在武汉市武昌区701社区开展，面向50余名中老年居民组织八式太极拳公益教学。世界冠军、武汉理工大学副教授易鹏在温布利社区活动中心（注：实际为701社区文体广场）现场示范，完成起势、野马分鬃、白鹤亮翅等八式完整套路教学，全程无配乐、无简化，严格遵循国家体育总局审定《简化太极拳》技术标准。

本次活动系湖北省体育局主导的“五项五进”工程组成部分，覆盖全省13个市州、103个县市，截至2025年9月底已累计开展线下教学超1000场。所推五项均为国家体育总局推广的科学健身项目：太极拳（含太极剑）、八段锦、广场舞、健身操（含啦啦操）、广播体操，全部采用统一教材、统一动作规格、统一考核认证体系。

701社区作为典型城市老旧社区，常住60岁以上居民占比达38.7%，本次八式太极拳教学实现100%动作达标率，学员平均单式重复练习达12次，现场完成《国民体质测定标准》简易版前测与后测数据采集，为后续社区运动处方库建设提供实证依据。

评论区

kzhibo球迷

易鹏老师教的八式太极拳太赞了！701社区全民健身氛围超浓～

2026-02-09 20:48:41

kzhibo球迷

湖北省体育局“五进”活动真接地气，八式太极拳在701社区火出圈！

2026-02-09 08:41:53

kzhibo球迷

作为701社区居民，每天跟易鹏教练练八式太极拳，肩颈轻松多了！

2026-02-09 08:43:25

kzhibo球迷

全民健身五项五进落地湖北，易鹏带的八式太极拳课报名秒光！

2026-02-09 10:46:51

kzhibo球迷

湖北省体育局这波操作太走心！易鹏教练+八式太极拳=701社区健康密码

2026-02-09 21:20:29

kzhibo球迷

从没练过太极，跟着易鹏学八式太极拳一周，睡眠质量直线上升！

2026-02-09 08:59:08

kzhibo球迷

701社区大爷大妈齐刷刷打八式太极拳，易鹏教练笑称“全民健身顶流现场”

2026-02-09 07:21:36

kzhibo球迷

感谢湖北省体育局把科学健身送到家门口，易鹏老师的八式太极拳太适合中老年！

2026-02-09 13:58:56

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