陈小星陈氏老架一路

陈小星，1952年出生于河南温县陈家沟，系陈氏十八世太极名家陈照旭之子、十七世宗师陈发科嫡孙，当代陈氏十九世太极拳掌门人、陈家沟太极拳学校校长。他系统传承陈氏老架一路与二路拳法，尤以老架一路的松沉圆活、连绵不断著称，该套路完整保留陈长兴—陈发科一脉的原始技理结构，在温县陈家沟祖祠演武场及全球数百所陈氏太极拳传习中心被列为入门必修。

陈小星主讲的《精品太极：基础老架一路》教学体系，严格遵循‘一动无有不动’的陈氏家传要旨，强调缠丝劲贯穿始终、腰脊为轴、虚实分明。其示范动作在陈家沟国际太极文化周官方影像资料中被多次引用，作为陈氏太极拳标准化教学范本。2023年《中国武术段位制教程·陈氏太极拳》将其老架一路演练定为九段考核核心内容。

作为陈氏太极拳活态传承的关键人物，陈小星推动该拳种进入教育部‘中华优秀传统文化传承基地’名录，并主导完成陈家沟太极拳申遗文本中关于老架一路技术谱系的权威阐释。其教学强调‘克己’为本、‘桩功为基’、‘慢练求真’，反对速成与表演化，坚持每式须经千遍体悟方入阶次。陈氏老架一路由此成为全球习练者超300万人的基础训练范式。

评论区

kzhibo球迷

陈小星老师打的老架一路太有味道了，刚柔并济！

2026-02-14 21:48:16

kzhibo球迷

陈家沟太极拳传承真靠谱，陈发科宗师的功夫后继有人！

2026-02-14 13:20:51

kzhibo球迷

跟着陈小星学老架一路，一招一式都透着陈氏太极的魂！

2026-02-15 03:10:39

kzhibo球迷

陈氏太极拳老架一路不愧是入门基石，陈小星示范太到位！

2026-02-14 13:54:18

kzhibo球迷

从陈发科到陈小星，百年传承看得见、学得会！

2026-02-14 20:48:49

kzhibo球迷

陈家沟太极拳不是花架子，陈小星教的老架一路扎实又灵动！

2026-02-14 05:27:26

kzhibo球迷

想学正宗陈氏太极？认准陈小星+老架一路+陈家沟正脉！

2026-02-15 02:02:40

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