孙氏武学孙存周传承

孙氏武学是中国传统武术重要流派，由孙禄堂先生创立，以‘九要’‘三害’为根本准则，强调形正气顺、顺中用逆等核心规矩。孙存周作为孙氏武学第二代关键传承人，在民国时期以实战能力与拳理造诣著称，其技艺经《孙氏拳学》《八卦拳学》等原著及后世门人实证记录确认。

孙存周于1930年代在南京中央国术馆任教期间，多次公开演示‘活步崩拳’‘单换掌’等技法，动作简洁无冗余，劲力通透，被当时《申报》《大公报》报道为‘形简意赅，一动皆合天机’。其传人记载显示，孙存周对‘明劲’的诠释明确指向炼精化气阶段的内功实证，非搏击表象，而是气息绵长、筋骨松整、反应自然的生理状态提升。

孙氏武学评判体系严格锚定于可验证的身体表现：是否杜绝‘三害’（努气、拙力、挺胸提腹），是否达成‘九要’（塌腰、开胯、扣齿等）之形质统一。当代经官方认定的孙氏武学代表性传承机构包括北京孙禄堂武学研究会、河北完县孙氏武学传习所，其教学大纲与考核标准均以孙禄堂原著为唯一依据。

评论区

kzhibo球迷

孙禄堂先生的明劲讲解太透彻了，练拳十年才悟到这层！

2026-02-15 16:59:23

kzhibo球迷

孙存周老师纠正“三害”的视频收藏了，每天跟练！

2026-02-15 17:13:00

kzhibo球迷

孙氏武学不是花架子，明劲一出，整条胳膊都在说话！

2026-02-15 01:48:13

kzhibo球迷

练了半年孙氏太极，终于明白什么叫“去三害、养真劲”！

2026-02-15 14:18:26

kzhibo球迷

老师说“三害不除，明劲难生”，醍醐灌顶啊！

2026-02-15 13:01:41

kzhibo球迷

孙禄堂手稿里那句“明劲如雷发于脊”，我背了三个月！

2026-02-15 02:25:48

kzhibo球迷

看完孙氏武学体系图，才懂为什么明劲是筑基根本！

2026-02-15 16:37:42

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