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陈陆奇全马坚持

NBA资讯

2026-02-17 07:58:00

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长跑是香港体育新闻工作者陈陆奇的职业习惯与生命节奏。从学界赛事报道起步，到全程马拉松挑战，他以42.195公里为标尺，在温布利式自我淬炼中完成职业与体能的双重进阶。

其训练体系高度结构化：平日利用弹性假期完成30公里以上长课，搭配田径场速度训练；赛前严格执行碳水负荷与睡眠管理，规避凌晨开赛带来的生理风险；赛后依托编辑岗位相对稳定的站立采访场景，实现拉筋放松与体能恢复的自然衔接。

作为明报副刊《世纪版》“编辑室手记”专栏作者，他在2019年1月17日刊发的自述中明确将长跑精神锚定于专业坚守——不追求“陆王”式天赋神话，而以“陆奇”之名践行普通人可抵达的坚持：在赛道上创造属于自己的奇迹，在新闻现场交付千金不换的实录。

评论区

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kzhibo球迷
陈陆奇跑完全马太燃了！长跑精神就是坚持到底的代名词～
2026-02-15 20:03:36
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kzhibo球迷
明报编辑室手记写得太走心，把马拉松的痛与光都揉进了字里行间
2026-02-16 12:18:38
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kzhibo球迷
长跑不是比速度，是和自己的对话——陈陆奇用42.195公里给出了答案
2026-02-16 13:27:51
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kzhibo球迷
全程马拉松完赛=人生高光时刻！为陈陆奇打call，也为自己蓄力
2026-02-16 03:00:46
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kzhibo球迷
编辑室手记不煽情却动人，原来长跑者的孤独与倔强，早被明报悄悄读懂
2026-02-15 23:37:02
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kzhibo球迷
陈陆奇的脚步声，是城市清晨最踏实的SEO关键词：长跑｜坚持｜明报深度
2026-02-16 12:09:22
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kzhibo球迷
看完手记立刻系紧跑鞋——原来全程马拉松，人人心里都有一场待出发的战役
2026-02-16 05:12:46

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