阳明山17公里公路车爬坡路线

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阳明山17公里公路车爬坡路线

NBA资讯

2026-02-17 09:52:08

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阳明山17公里山道骑行路线全程约70分钟持续上坡，最高点位于阳金公路，均速14.5公里/小时，涵盖从阳明山7-11至冷水坑、中福战备道等典型爬升路段，是检验公路车耐力与功率输出的高强度训练线路。

该路线被本地资深车友用于塔塔加赛后进阶训练，实测对乳酸阈值与爬坡节奏控制要求极高，后半程易出现明显撞墙现象，需具备稳定踏频维持能力及有效跟车技巧。

路线属开放一般道路，须严格遵守交通法规；参与者需自行投保团体意外险；高血压、心脏病、糖尿病、癫痫、哮喘等慢性病患者应主动报备健康状况并评估体能适配度；活动遇雨将于当日6时前公告取消。

评论区

kzhibo球迷

阳明山爬坡太虐了，但塔塔加路线让我爱上公路车！

2026-02-16 03:49:40

kzhibo球迷

骑过阳明山和塔塔加，这才是真正的自行车路线灵魂之旅！

2026-02-15 22:21:17

kzhibo球迷

公路车党必冲！阳明山+塔塔加双线爬坡训练爽到飞起～

2026-02-16 16:38:46

kzhibo球迷

塔塔加海拔飙升，阳明山弯道驯服我的公路车，太上头！

2026-02-16 19:50:45

kzhibo球迷

从阳明山到塔塔加，这条黄金自行车路线治好了我的懒癌！

2026-02-16 03:38:38

kzhibo球迷

爬坡训练选对路线=成功一半！阳明山&塔塔加封神！

2026-02-16 17:07:13

kzhibo球迷

公路车在阳明山喘气，在塔塔加起飞——这才是硬核自行车路线！

2026-02-16 04:55:44

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