梁小伟创办全球首个视障竞步课程

视障跑手梁小伟（Gary Leung）成为全球首位完成南极与北极马拉松的视障人士，亦为香港首位视障长跑教练及多项残疾人士长跑纪录保持者。

2025年11月7日至12月12日，由其创立的不倒翁共融运动协会与香港爱乐盟扶轮社联合推出‘竞步人生训练计划’，于香港举办全球首个面向视障人士的竞步系统课程，共设6节竞步训练、1节领路员培训及1节伤健交流会，每周六上午在港岛东区体育馆实施。

课程由资深竞步教练杨文骏执教，内容涵盖国际田联认证竞步技术、低冲击基础体能训练、视障者与健视领路员双人协作模式等可验证教学模块，学员含15名视障人士及15名健视领路员，全部课程按2025年世界田径联合会（World Athletics）竞走技术指南执行。

该计划以‘双向赋能’为实践路径，确认视障参与者与健视领路员同步获得体能提升、心理韧性增强及社会联结拓展三项可测量成果，系香港特区政府《残疾人士体育发展蓝图（2023–2032）》框架下首个落地竞步专项。

评论区

kzhibo球迷

梁小伟真励志！视障竞步+不倒翁共融运动协会，让每一步都闪耀尊严

2026-02-15 21:59:46

kzhibo球迷

不倒翁共融运动协会太暖心了！竞步人生训练计划帮视障朋友重拾自信与速度

2026-02-16 04:40:35

kzhibo球迷

香港爱乐盟扶轮社支持视障竞步，这份善意值得全网点赞转发！

2026-02-16 13:06:59

kzhibo球迷

梁小伟用脚步打破偏见，竞步人生训练计划是视障群体的光！

2026-02-16 17:20:47

kzhibo球迷

视障也能竞步？不倒翁共融运动协会+梁小伟=真实力+真温度！

2026-02-16 17:23:47

kzhibo球迷

香港爱乐盟扶轮社联手不倒翁协会，为视障者定制竞步人生训练计划，超有爱！

2026-02-16 09:00:59

kzhibo球迷

从黑暗到赛道中央——感谢梁小伟和竞步人生训练计划带来的希望力量！

2026-02-15 23:32:05

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