李椿年杨式太极拳传承

李椿年，字雅轩，河北人，身高1.8米，师从杨氏太极拳宗师杨澄甫，得杨式大架真传。20世纪40年代迁居四川，于重庆、成都、乐山等地授拳，门下弟子周子能（重庆）、栗子毅（成都）、杨少希（乐山）等承其衣钵，成为杨氏太极拳在西南地区传承的关键人物。

其传授体系严格遵循传统杨式太极拳理法：身形中正、松柔圆活、劲走弧线、以静制动；强调大架（27–30分钟）、中架（24–27分钟）、小架（20–24分钟）循序进阶，注重单式精练与推手实证。定步单推手被明确视为入门核心，为棚、捋、挤、按诸劲之本源。

李椿年所传杨式太极融技击、力学、气功学与医疗健身于一体，呼吸自然、意念内守、动作连贯，具典型内家拳与动功特征。该支脉与北京、上海、山西共同构成全国四大正宗杨式太极拳集聚地，对传统杨式太极拳在西南地区的系统化传播与规范化教学具有不可替代的历史地位。

评论区

kzhibo球迷

李椿年老师教拳真细致，传统杨式太极拳的韵味全在这招一式里！

2026-02-16 16:02:10

kzhibo球迷

杨澄甫宗师的拳架太经典了，跟周子能老师学才懂什么叫“松沉贯顶”！

2026-02-16 11:57:40

kzhibo球迷

周子能传承有道，把杨氏太极拳的内劲讲得透彻又接地气～

2026-02-17 05:42:55

kzhibo球迷

李椿年示范的云手太稳了！这才是正宗传统杨式太极拳该有的呼吸节奏！

2026-02-16 14:13:49

kzhibo球迷

杨澄甫定型的八十五式，在周子能手中活出了新生命，赞！

2026-02-17 04:48:49

kzhibo球迷

看完李椿年拆解揽雀尾，终于明白杨氏太极拳“用意不用力”的真谛！

2026-02-17 07:14:42

kzhibo球迷

周子能老师带练时总提醒“命门后撑”，这细节正是传统杨式太极拳核心！

2026-02-16 20:57:46

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