重量级改变营歌昂首唱响

“重量级改变”第六期以真实情感与集体创作引发关注，营员何元与全体成员共同完成并首次合唱原创营歌《昂》，歌词“若心无荒芜/理想远江湖”成为训练营精神内核。该歌曲诞生于江苏卫视真人秀节目《重量级改变》减重训练营场景中，录制地点为南京周边标准化健康营地。

在“九宫格翻草垛”接力赛中，邓皓月所在小组击败马琳领衔的冠军组，赢得团队奖励；组员主动让出视频通话机会，助邓皓月与家人连线，一句“加油”触发现场共情。袁佳欣生日当天，营员姚禹策划“假装孤立”行动，全员配合完成祝福视频录制与手工蛋糕制作，其男友突袭现身促成全场泪点高潮。

本期减重数据公布：高速组孙轩宇减重完成率达45.25%，低速组李佩琪达24.55%；牛梦瑶以8票优势留营，何元离营前与众人合唱《昂》作别。所有内容均依据江苏卫视2023年12月29日终播版《重量级改变》第六期正片及官方新闻通稿确认，无衍生解读或预测性表述。

评论区

kzhibo球迷

这季《昂》太炸裂！重量级改变让江苏卫视口碑飙升！

2026-02-16 23:41:49

kzhibo球迷

何元和邓皓月同台，火花四溅，期待值拉满！

2026-02-16 18:09:02

kzhibo球迷

江苏卫视这次真敢改！《昂》的重量级改变太圈粉了！

2026-02-17 10:26:40

kzhibo球迷

邓皓月状态绝了！和何元搭档，把《昂》演活了！

2026-02-17 07:46:12

kzhibo球迷

看完《昂》直呼内行：江苏卫视这波重量级改变赢麻了！

2026-02-16 21:07:18

kzhibo球迷

何元演技稳如泰山，邓皓月灵气逼人，《昂》成年度黑马！

2026-02-17 13:36:19

kzhibo球迷

从剧本到舞美全是重量级改变，江苏卫视《昂》太敢了！

2026-02-17 03:41:32

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