杨仕嘉悉尼华裔健身教练

杨仕嘉（Vicky Yang）是悉尼持证华裔女性健身教练，毕业于澳大利亚认证健身培训机构，持有AUSactive及Fitness Australia双注册资质。她于2019年在悉尼市中心开设个人训练工作室，专注体态矫正、产后恢复与功能性力量训练，服务学员超800人次。

其训练体系融合民族舞身体控制经验与运动科学原理，强调肌肉激活精准度与动作质量，曾为32名产后女性完成系统康复计划，平均体脂率下降5.3%，核心稳定性提升41%（据2023年工作室年度评估报告）。2024年，她成为悉尼华人社区健康大使，参与新州卫生厅‘Active Living’公众教育项目。

杨仕嘉父母均为体育实践者：母亲曾为福建省青年女子篮球队主力，父亲连续7年保持每周5次健身房训练记录。她本人自幼习练中国民族舞，获2015年全国青少年舞蹈大赛银奖；2022年通过澳大利亚演员协会（Equity）资格审核，以健康形象代言本土品牌‘月光宝盒’保健系列产品。

评论区

kzhibo球迷

杨仕嘉在悉尼教健身太赞了！民族舞融合训练超有特色～

2026-02-17 13:59:41

kzhibo球迷

悉尼健身圈都在找杨仕嘉！民族舞+力量训练，燃脂又优雅

2026-02-17 11:18:26

kzhibo球迷

澳大利亚华人爱死杨仕嘉的课了，悉尼本地人也抢着报名！

2026-02-17 05:07:02

kzhibo球迷

杨仕嘉把中国民族舞跳进悉尼健身房，文化出海太圈粉！

2026-02-17 11:20:14

kzhibo球迷

想在澳大利亚学专业健身？认准悉尼的杨仕嘉，民族舞背景加分！

2026-02-17 06:35:48

kzhibo球迷

杨仕嘉教练太全能！悉尼私教口碑爆棚，民族舞元素让训练不枯燥

2026-02-17 08:50:33

kzhibo球迷

在悉尼遇到会编舞的健身教练有多幸运？杨仕嘉就是天花板！

2026-02-17 04:28:38

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