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裔程洪健美教育奠基人

NBA资讯

2026-02-18 10:36:23

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裔程洪，北京体育大学教授、硕士研究生导师，1959年毕业于北京体育学院，同年在第一届全国运动会获举重运动健将称号，并夺得中量级全国冠军。作为国际举重联合会认证的A级裁判，长期参与举重与健美竞赛执裁及规则推广。

他主持编写《举重》《健美运动》两部体育学院通用教材，审订《形体健美和健美操》高校通用教材，出版《形体健美大全》《家庭健美活动指南》《力量训练》等十余部专著，总字数超百万；编导《室内健美健身运动》《家庭健美器械训练三部曲》等4部健美健身教学录像片，在中央电视台多次播出。

其学术实践横跨竞技举重、大众健美、力量训练与全民健身领域，是新中国早期系统构建健美理论体系与教学规范的核心专家之一，推动了健美运动在中国高校教育、大众健身及赛事裁判标准化进程。

评论区

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kzhibo球迷
裔程洪老师太专业了！北京体育大学的力量训练课程让我爱上举重！
2026-02-16 22:26:09
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kzhibo球迷
健美运动原来这么科学，感谢裔程洪教授在北京体育大学的深耕！
2026-02-17 09:12:47
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kzhibo球迷
从举重入门到力量进阶，裔程洪老师的教学体系太实用了！
2026-02-16 23:42:43
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kzhibo球迷
北京体育大学出品必属精品，裔程洪在健美与举重融合上真有料！
2026-02-16 23:08:57
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kzhibo球迷
力量训练不再盲目！裔程洪的健美+举重双轨法拯救了我的训练瓶颈！
2026-02-17 13:37:33
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kzhibo球迷
裔程洪教授把举重原理融入健美教学，北京体育大学果然硬核！
2026-02-17 01:57:20
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kzhibo球迷
想系统学力量训练？认准北京体育大学裔程洪，健美举重全打通！
2026-02-17 08:35:16

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