运动生物力学 陆爱云教材

《运动生物力学》是由陆爱云主编、人民体育出版社于2010年6月出版的全国体育院校通用教材。该教材由上海体育学院主持，联合全国多所体育院校及师范大学体育学院的专家协作编写，体现中国运动生物力学教学体系的系统性与权威性。

全书共七章，涵盖人体动作结构的生物力学基础、运动技术分析原理、测量方法（含运动学与动力学数据采集、肌电测量、多机同步技术）、运动器系损伤机制及肌肉力量训练的生物力学应用。教材强调理论与实践结合，内容包括人体简化模型、质心与转动惯量计算、平衡稳定性分析、功与能转化规律、流体力学在游泳与田径中的应用等核心知识点。

编写团队汇聚刘宇、陆阿明、周里、张胜年、伍勰、周继和、钱竞光、郑澜、郭静茹、潘慧炬、杨金田等国内运动生物力学领域代表性学者，经多次统稿与审定完成。附录提供三角函数表、人体惯性参数、运动特征指标等实用工具，支撑教学与科研落地。

评论区

kzhibo球迷

陆爱云老师这本运动生物力学太硬核了，读完直接爱上人体运动力学！

2026-02-16 20:29:17

kzhibo球迷

上海体育学院出品果然专业，人民体育出版社印刷超清晰！

2026-02-16 22:23:28

kzhibo球迷

运动生物力学入门首选！陆爱云教授写得既严谨又接地气～

2026-02-16 21:16:33

kzhibo球迷

健身教练必看！这本书把动作分析讲得明明白白，实操性强！

2026-02-16 19:59:32

kzhibo球迷

从解剖到发力链，陆爱云老师用生物力学帮我重做运动认知！

2026-02-16 22:56:57

kzhibo球迷

人民体育出版社+上海体育学院=权威保障，运动科学书单C位！

2026-02-17 05:21:07

kzhibo球迷

看完直呼内行！原来每个动作背后都有陆爱云老师说的力矩逻辑～

2026-02-17 04:51:31

kzhibo球迷

备考体科院研究生？这本书是运动生物力学考点全覆盖宝典！

2026-02-16 18:53:57

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