林义杰信义国中一日教练

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林义杰信义国中一日教练

NBA资讯

2026-02-19 01:55:08

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林义杰以超马运动员身份赴台北市信义国中担任一日教练，现场指导田径队暖身流程，强调“先跑30分钟再暖身”的专业模式，并从头部绕颈、绕手、腰部、膝盖至踝关节逐项示范。

活动中他重申团队合作价值，指出“出去比赛，互相合作非常重要，不要只想自己独跑”，并以自身中长跑经历说明跑步蕴含多重战术策略。

林义杰同时为电影《一万公里的约定》监制兼训练顾问，该片由洪升扬执导，横跨亚洲、非洲、南美洲三大洲取景，赖雅妍与黄远主演；两人曾于信义国中操场训练，黄远更透露20年前即在此地参赛。

影片定档2016年12月上映，聚焦马拉松精神内核，林义杰在活动中勉励学子：“你们比过的赛我都比过”，鼓励坚持与享受孤独并存的运动信念。

评论区

kzhibo球迷

林义杰太燃了！一万公里的约定让信义国中学子热血沸腾！

2026-02-17 00:08:11

kzhibo球迷

洪升扬用脚步写青春，超马拉松精神在校园生根发芽！

2026-02-17 11:35:17

kzhibo球迷

信义国中这堂“跑出来的生命课”，比课本更震撼！

2026-02-17 10:25:09

kzhibo球迷

从台北跑到屏东？一万公里的约定不只是距离，是坚持的信仰！

2026-02-17 17:35:01

kzhibo球迷

林义杰+洪升扬=励志双引擎！超马拉松故事直击少年心灵！

2026-02-17 21:27:14

kzhibo球迷

看完想立刻系紧鞋带！信义国中的约定，正在改写教育的可能性！

2026-02-17 05:27:23

kzhibo球迷

超马拉松不是极限，是起点——致敬每个追光奔跑的你！

2026-02-17 04:50:06

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