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马拉松参赛年龄与健康要求

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2026-02-19 06:53:21

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全程马拉松参赛者须年满20周岁，即1998年1月1日前出生；半程马拉松参赛者须年满16周岁，即2002年1月1日前出生；健康跑项目面向12周岁及以上人群开放，16周岁以下参赛者须由监护人或法定代理人签署书面参赛声明。

马拉松及半程马拉松属高强度、长距离竞技运动，对心肺功能、肌肉耐力及运动基础有明确要求，参赛者须具备长期规律跑步训练经历，且无高血压、心脏病、哮喘、癫痫等不适宜剧烈运动的疾病史。

赛事期间因个人健康状况、准备不足或突发意外导致的人身伤害与财产损失，责任由参赛者自行承担。组委会不提供医疗担保，但强烈建议所有报名者赛前完成心电图、血压及运动负荷评估等专业体检，并自行购买覆盖赛事期间的有效人身意外伤害保险。

评论区

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kzhibo球迷
全程马拉松真考验耐力，我35岁刚达标就报名了！
2026-02-18 00:19:25
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kzhibo球迷
半程马拉松适合新手入门，42岁宝妈跑完直呼太解压！
2026-02-17 18:22:38
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kzhibo球迷
健康跑不拼速度拼快乐，60岁大爷连跑5年零伤病～
2026-02-18 05:07:57
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kzhibo球迷
参赛年龄门槛很友好，16岁高中生和70岁爷爷同场开跑！
2026-02-17 17:46:29
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kzhibo球迷
身体状况要求科学严谨，体检报告让我更安心参赛！
2026-02-18 06:39:31
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kzhibo球迷
全程/半程/健康跑三档可选，全家老小都能找到适合的节奏！
2026-02-18 00:12:50
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kzhibo球迷
别怕年龄和基础，专业教练说：循序渐进，健康跑才是长跑起点！
2026-02-17 22:52:20

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