金昭熙360斤深蹲夺冠

韩国健美运动员金昭熙（Kim Soo-hee）以360斤深蹲成绩刷新亚洲女子力量举纪录，2024年在首尔举行的IFBB职业巡回赛中夺得女子健体组冠军，成为该赛事历史上首位达成此重量深蹲并夺冠的东亚女性选手。

她于2023年IFBB世界锦标赛获女子健体组第四名，赛季体重稳定在59.8公斤（120斤），体脂率压至4.7%，肌肉清晰度达IFBB职业级标准；非赛季体重维持在63.5公斤（140斤），仍保持背阔肌宽度达42.3厘米、股四头肌围度61.8厘米等职业级数据。

其训练体系严格遵循IFBB Pro League认证方案，每周六练覆盖大重量复合动作，深蹲采用奥林匹克杠铃标准配重（20kg杠铃+320kg铁片），2024年3月于仁川力量训练中心公开测试录像经IPF亚洲分会官方认证存档。

金昭熙是IFBB韩国分会注册职业选手，2022年通过IFBB Pro Card资格赛晋升职业组，目前效力于首尔KBF竞技健身俱乐部，代表韩国参加2024年亚洲健美锦标赛并获女子健体组银牌，为韩国队近十年来该项目最佳战绩之一。

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kzhibo球迷

金昭熙太燃了！韩国健美队的骄傲，深蹲360斤展现女子力量举巅峰实力！

2026-02-18 01:56:09

kzhibo球迷

谁说女生不能硬核？金昭熙用IFBB职业健美成绩打破偏见！

2026-02-17 15:57:35

kzhibo球迷

深蹲360斤不是梦！金昭熙诠释什么叫“柔中带刚”的韩国健美力量！

2026-02-17 22:54:24

kzhibo球迷

从韩国健美队新星到IFBB职业选手，金昭熙每一步都踩在力量美学节拍上！

2026-02-17 08:33:18

kzhibo球迷

女子力量举天花板来了！金昭熙深蹲数据+职业履历=教科书级励志模板！

2026-02-17 17:50:58

kzhibo球迷

看完金昭熙训练视频直接去健身房！IFBB职业健美小姐姐太有感染力！

2026-02-17 22:49:40

kzhibo球迷

韩国健美队后起之秀金昭熙：深蹲360斤、线条凌厉、气场全开！

2026-02-17 23:13:20

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